• Gastbeitrag von Cecile Petry von Curvy Confidante • Du meldest dich voller Motivation im Fitnessstudio an, gehst ein paar Mal hin – und irgendwann bleibt die Sporttasche doch wieder im Schrank liegen? Damit bist du nicht allein. Für viele mehrgewichtige Frauen ist Sport mit Scham, Leistungsdruck und negativen Erfahrungen verbunden. Doch wie durchbrechen wir diesen Teufelskreis? Der Schlüssel liegt nicht in mehr Disziplin, sondern in der Art deiner Motivation. Erfahre in diesem Beitrag, wie du eine Form der Bewegung findest, bei der du dranbleibst.
