Marshmallow Mädchen
Body Positivity und Körperakzeptanz für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen
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Du bist mehr als dein Körper
Verabschiede dich von Diätstress und Abnehmwahnsinn. Führe ein selbstbewusstes, freies und glückliches Leben - mit jeder Figur.
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Warum Body Positivity?

Kämpfst du schon lange gegen deinen Körper? Findest du dich dick, hässlich, wertlos? Möchtest du endlich in Frieden mit deinem Körper leben? Dann ist Body Positivity für dich.

Body Positivity lässt sich mit Körperakzeptanz übersetzen. Doch Body Positivity ist viel mehr: eine Lebenseinstellung. Body Positivity ermutigt dich dazu, deinen Körper mit einem positiven Blick zu betrachten und freundlich und bedürfnisorientiert mit ihm umzugehen. Dein Gewicht ist nur ein kleiner Teil von dir, definiert dich aber nicht. Body Positivity hilft dir, deinen Körper anzunehmen. Du wirst dich wahnsinnig befreit und glücklich fühlen. Und gesünder macht dich Body Positivity auch noch.

Ganz ohne Diät und Qual veränderst du deine Einstellung zu dir selbst und deinem Körper zum Positiven. Marshmallow Mädchen unterstützt dich dabei, damit du selbstbewusst durchs Leben tanzen kannst.

Ich bin Kathrin und helfe dir, deinen Körper anzunehmen, damit du ein freies, glückliches und selbstbewusstes Leben führen kannst.

Seit über zehn Jahren beschäftige ich mich mit Body Positivity. Die Erfahrungen auf meinem eigenen Weg vom unsicheren und selbsthassenden Mauerblümchen zur selbstbewussten dicken Frau sind meine Motivation, Frauen mit großen und kleinen Kurven dabei zu unterstützen, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Ich räume auf mit Mythen rund um Übergewicht, erkläre, warum Body Positivity der Gesundheit mehr hilft als jede Diät, und biete praktische und lebensnahe Tipps und Tricks für dicke Frauen.

Marshmallow Mädchen ist mein sicherer Ort für die Wünsche und Bedürfnisse dicker Frauen auf ihrer Reise zur Body Positivity. Hier findest du Wissen, Problemlöser, Unterstützung und eine liebevolle Community. Marshmallow Mädchen ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipien von Health At Every Size und Intuitive Eating.

Ich bin ein Marshmallow Mädchen

Was andere über Marshmallow Mädchen sagen

Ich bin so glücklich, Marshmallow Mädchen gefunden zu haben. Danke für deine praktischen Tipps und die Hilfe für die Seele!
Tanja
über Marshmallow Mädchen
Das, was Marshmallow Mädchen in den letzten Tagen für mich getan und geschafft hat, haben Therapie und Psychologen in den letzten Jahren nicht geschafft.
Corina
über Marshmallow Mädchen
Für mich ist das Marshmallow Blogazine ein wichtiger Bestandteil auf meinem Weg zu mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz geworden.
Simone
über Marshmallow Mädchen

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Fragen & Antworten

Body Positivity bedeutet, jedem Körper mit Respekt zu begegnen. Deinen eigenen Körper nimmst du an, indem du mithilfe der Body Positivity einen freundlichen und bedürfnisorientierten Umgang mit ihm erlernst.

Erfahre mehr über Body Positivity >

Wenn du den Wunsch hast, endlich Frieden mit deinem Körper zu schließen sowie selbstbewusst und frei von Körperhass zu leben, dann kann dir Body Positivity dabei helfen.

Diäten funktionieren nicht; Body Positivity funktioniert. Diäten führen zu Gewichtszunahme und stellen ein Risiko für deine Gesundheit dar; Body Positivity verbessert deine Lebensqualität und trägt zur körperlichen und mentalen Gesundheit bei. Diäten bedienen eine schädliche Diätkultur und ein unerreichbares Schönheitsideal; Body Positivity fördert individuelle Freiheit und stellt sich gegen überholte patriarchale Zwänge.

Mehr zum Thema Abnehmen >

Jahrelang internalisierter Körperhass lässt sich nicht über Nacht abstellen. Indem du deine Glaubenssätze hinterfragst und auflöst, eine neue Perspektive auf deinen Körper erlernst und body-positive Einstellungen in dein Leben integrierst, kannst du dein Leben Stück für Stück verändern. Und das Beste: Du kannst sofort damit beginnen.

Erste Schritte mit Body Positivity >

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