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Body-positiv leben

Dicke Protagonistinnen in Büchern gibt es selten. Mehrgewichtige Frauen treten, wenn überhaupt, als lustige Sidekicks oder für Männer dauerdiätende Selbstzweiflerinnen auf. Keine guten Identifikationsfiguren. Deshalb hat Marshmallow Mädchen sich in verschiedenen Genres auf die Suche nach body-positiven Büchern mit dicken Heldinnen begeben, die jenseits von Schönheitsidealen und Diäten existieren.

Body-positive Bücher mit dicken Heldinnen

[enthält Werbung (Buchvorstellungen) und Affiliate Links] Dicke Protagonistinnen in Büchern gibt es selten. Mehrgewichtige Frauen treten, wenn überhaupt, als lustige Sidekicks oder für Männer dauerdiätende

Diäten sind mittlerweile gut getarnt. Doch eines haben sie immer noch alle gemeinsam: Sie funktionieren nicht und machen uns im Endeffekt dick und krank. Hast du genug vom Jo-Jo-Effekt? Dann zeigt dir Marshmallow Mädchen, woran du eine Diät erkennst - und was du stattdessen machen kannst.

Woran du eine Diät erkennst

Diäten sind mittlerweile gut getarnt. Doch eines haben sie immer noch alle gemeinsam: Sie funktionieren nicht und machen uns im Endeffekt dick und krank. Hast

Auch dicke Frauen kühlen sich im Sommer gerne im Wasser ab. Aber sie haben einen (vermeintlichen) Feind: den Badeanzug. Er überlässt nichts der Fantasie: Die Hälfte des Körpers ist nackt, die andere von eng anliegendem, elastischen Stoff bis zur Absurdität zur Schau gestellt. Marshmallow Mädchen gibt dir sechs Gedankenanreize, damit du dich selbstbewusst in Badeanzug und Bikini zeigen kannst – trotz Übergewicht.

Selbstbewusst in Badeanzug und Bikini

Auch dicke Frauen kühlen sich im Sommer gerne im Wasser ab. Aber sie haben einen (vermeintlichen) Feind: den Badeanzug. Er überlässt nichts der Fantasie. Die

Wenn die Oberschenkel aneinanderreiben, kann dir das den Spaß an Kleidern und Röcken im Sommer gehörig verderben. Viele Frauen beklagen, dass sich ihre Oberschenkel wundscheuern und so nach kurzer Zeit der berühmt-berüchtigte – und äußerst schmerzhafte – „Wolf“ entsteht. Ein Geheimtipp gegen reibende Oberschenkel soll der Body Glide Hautschutzstift sein. Ob er diesem Anspruch gerecht wird und das Scheuern der Oberschenkel wirklich verhindern kann, hat Marshmallow Mädchen für dich getestet.

Body Glide gegen reibende Oberschenkel

Wenn die Oberschenkel aneinanderreiben, kann dir das den Spaß an Kleidern und Röcken im Sommer gehörig verderben. Viele Frauen beklagen, dass sich ihre Oberschenkel wundscheuern

Auch der body-positivste Mensch hat mal schlechte Tage und fühlt sich gar nicht wohl im eigenen Körper. Solche Gefühle sind vollkommen normal. Wichtig ist, dass du jetzt nicht in alte Muster von Selbsthass und Herabwürdigung zurückfällst. Marshmallow Mädchens body-positive Motivationssprüche und Mantras helfen dir dabei, dich auf das Wichtige zu besinnen.

10 body-positive Motivationssprüche

Auch der body-positivste Mensch hat mal schlechte Tage und fühlt sich gar nicht wohl im eigenen Körper. Solche Gefühle sind vollkommen normal. Wichtig ist, dass

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