Gastbeitrag von Katrin Blumenberg, ZHENG YI DAO Seminare Qi Gong sind sanfte Bewegungsübungen aus China, die auch mit Mehrgewicht oder Bewegungseinschränkungen Ausgeglichenheit und Fitness fördern.
Jede von uns kennt es und jede von uns hasst es: dieses ungute Kribbeln im Rücken, das Gefühl, beobachtet und bewertet zu werden. Ich verrate
Vor einigen Jahren habe ich meine Waage in den Keller verbannt. Sie hat einfach immer nur schlechte Laune verursacht. Warum auch du deine Waage wegwerfen
[enthält Werbung (Film- und Serienvorstellungen) und Affiliate Links] Die dicke Frau ist in der Filmindustrie noch immer oft der lustige Sidekick, eine tollpatschige und dauerdiätende
Weihnachten ist leider nicht gerade als body-positive Zeit bekannt. Wie wäre es da, wenn du anderen – und dir selbst – Geschenke machst, die für
[enthält Werbung (Buchvorstellungen) und Affiliate Links] Dicke Protagonistinnen in Büchern gibt es selten. Dicke Frauen treten, wenn überhaupt, als lustige Sidekicks oder für Männer dauerdiätende
[enthält Werbung (Produktvorstellungen) und Affiliate Links] In der Weihnachtszeit haben Body Shaming und Food Shaming leider Hochkonjunktur: Überall „lauern Sünden“ und die Familie macht Kommentare
Jahrelang hatte ich Angst, in der Öffentlichkeit zu essen. Vor allem „ungesunde“ und fettige Lebensmittel, Süßes und Knabbereien waren tabu. Ständig saß mir ein Teufelchen
[enthält Werbung (Produktvorstellungen) und Affiliate Links] Es kann sehr unangenehm sein, wenn sich zwischen und unter den Brüsten Schweiß sammelt. Gegen Probleme wie Schwitzen, Geruchsbildung,
[enthält Werbung (Produktvorstellungen) und Affiliate Links] Vor allem dicke Menschen leiden unter wunden Hautfalten, etwa wenn sich eine Bauchfalte entzündet. Aber auch Frauen mit großen
