Mehr Selbstliebe durch Selfcare

Selfcare ist ein Modewort, das gerne in Zusammenhang mit Badezusätzen und Duftkerzen verschlagwortet wird. Doch Selfcare ist viel mehr als nur ein Spa-Erlebnis: die Frage nach dem Selbstwert, die Suche nach den eigenen Bedürfnissen und die bewusste Entscheidung für sich selbst. In diesem Artikel erfährst du, wie du mehr Selbstliebe durch Selfcare erfahren kannst. Was

Selbstwertgefühl stärken bei Übergewicht – 3 Tipps

Übergewicht geht oft mit dem Glauben einher, man sei weniger wert als ein schlanker Mensch. Schlankheit wird assoziiert mit Schönheit, Erfolg und anderen „positiven“ Eigenschaften. Menschen, die nicht in dieses Schema passen, werden – bewusst oder unbewusst – abgewertet und zweifeln infolgedessen nicht selten ihren eigenen Wert an. Wenn du auch denkst, du seist wertlos,

Shops für Weitschaftstiefel – Stiefel für dicke Waden

[enthält Werbung (Shopvorstellungen) und Affiliate Links] Wenn man dicke Beine hat, ist es gar nicht so einfach, passende Stiefel zu finden. Weitschaftstiefel versprechen hier Abhilfe. Immer mehr Geschäfte bieten die Stiefel mit dem XXL-Umfang an. Marshmallow Mädchen stellt dir acht Shops vor, in denen du Weitschaftstiefel kaufen kannst. Der normale Stiefelschaft ist – je nach

Body-positiv mit Sport anfangen: Wie du mit Übergewicht den Einstieg schaffst

Übergewichtige Menschen verbinden oft keine positiven Assoziationen mit Sport. Sie erinnern sich an grausamen Schulsport, Hänseleien und Überforderung. Gleichwohl sind Dicke nicht automatisch unsportlich. Wenn du Wege suchst, wie du mit Übergewicht body-positiv mit Sport anfangen kannst, hat Marshmallow Mädchen acht bedürfnisorientierte und machbare Tipps für dich. Body-positiver Sport umfasst jede Art von Bewegung, die

Body Positivity: Bücher mit dicken Heldinnen

[enthält Werbung (Buchvorstellungen) und Affiliate Links] Dicke Protagonistinnen in Büchern gibt es selten. Dicke Frauen treten, wenn überhaupt, als lustige Sidekicks oder für Männer dauerdiätende Selbstzweiflerinnen auf. Keine guten Identifikationsfiguren. Deshalb hat Marshmallow Mädchen sich in verschiedenen Genres auf die Suche nach Büchern mit dicken Heldinnen begeben, die jenseits von Schönheitsidealen und Diäten existieren. Wie