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Wie gewünscht! Dicke Glaubenssätze auflösen

Die Auseinandersetzung mit Body Positivity und Körperformen ist oft eine Gratwanderung, was die Begrifflichkeiten angeht. Während "dick" für eine Person ein empowernder Begriff ist, fühlt sich eine andere beleidigt. Nicht selten verliert sich das eigentliche Thema in einer Diskussion über Terminologien und subjektive Auffassungen, in Abwertungen und verletzten Gefühlen. Ein Plädoyer dafür, dass "dick" kein Schimpfwort ist.
Body Shaming

Warum „dick“ kein Schimpfwort ist

Die Auseinandersetzung mit Body Positivity und Körperformen ist oft eine Gratwanderung, was die Begrifflichkeiten angeht. Während „dick“ für eine Person ein empowernder Begriff ist, fühlt sich eine andere beleidigt. Nicht selten verliert sich das eigentliche Thema in einer Diskussion über Terminologien und subjektive Auffassungen, in Abwertungen und verletzten Gefühlen. Ein Plädoyer dafür, dass „dick“ kein Schimpfwort ist.

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Sie sollen uns bedingungslos lieben: unsere Eltern. Doch nicht immer gelingt ihnen das. Ob aus Unwissenheit, Bosheit oder reiner Ignoranz, was deine Eltern zu dir sagen, sitzt tief und kann dein Selbstbewusstsein nachhaltig schädigen. Bist du unsicher im eigenen Körper, so hat das Body Shaming durch Eltern womöglich katastrophale Folgen für das eigene Selbstwertgefühl.
Body Shaming

Body Shaming durch Eltern – was tun?

Sie sollen uns bedingungslos lieben: unsere Eltern. Doch nicht immer gelingt ihnen das. Ob aus Unwissenheit, Bosheit oder reiner Ignoranz, was deine Eltern zu dir sagen, sitzt tief und kann dein Selbstbewusstsein nachhaltig schädigen. Bist du unsicher im eigenen Körper, so hat das Body Shaming durch Eltern womöglich katastrophale Folgen für das eigene Selbstwertgefühl.

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erzeugt, dass sie irgendwie immer entweder zu viel oder zu wenig sind; jedenfalls nie genug und nie richtig. Woher kommt diese Überzeugung und was kannst du dagegen tun?
Body-positiv leben

Du bist genug (und warum du das nicht glauben kannst)

Glaubst du auch, du seist nicht gut genug? Mit diesem Gefühl bist du nicht allein. Viele (dicke) Frauen sind davon überzeugt, dass sie irgendwie immer entweder zu viel oder zu wenig sind; jedenfalls nie genug und nie richtig. Woher kommt dieser Irrglaube und was kannst du dagegen tun?

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Glaubst du, dass du glücklicher wärst, wenn du abnehmen würdest? Wenn du endlich schlank wärst, dann wärst du am Ziel: selbstbewusst, begehrenswert und zufrieden. Warum das ein Trugschluss ist und wie du wirklich glücklicher wirst, erfährst du in diesem Artikel.
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Macht Abnehmen dich glücklicher?

Glaubst du, dass du glücklicher wärst, wenn du abnehmen würdest? Wenn du endlich schlank wärst, dann wärst du am Ziel: selbstbewusst, begehrenswert und zufrieden. Warum das ein Trugschluss ist und wie du wirklich glücklicher wirst, erfährst du in diesem Artikel.

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Sex ist nur was für schlanke, junge Menschen. So jedenfalls sieht häufig die Onlinewelt aus. Und auch in der analogen Welt wird Sexyness stets mit Schlankheit und Jugend gleichgesetzt. Gerade in der Werbung. Doch so ist die Realität nicht. Wahrheiten und Vorurteile über Curvy Sex.
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6 Vorurteile über Curvy Sex, die du ab sofort vergessen kannst

Gastbeitrag von Jessica Lupp, Sex-Coach Sex ist nur was für schlanke, junge Menschen. So jedenfalls sieht häufig die Onlinewelt aus. Und auch in der analogen Welt wird Sexyness stets mit Schlankheit und Jugend gleichgesetzt. Gerade in der Werbung. Doch so ist die Realität nicht. Wahrheiten und Vorurteile über Curvy Sex.

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Immer wieder kommen in meine Praxis beleibtere Damen und Herren, die diesen oder ähnliche Sprüche zu hören bekommen haben. Sie sind dann unsicher, ob eine Massage ihnen überhaupt hilft und ob ich denn „überhaupt da durchkommen würde“. Ja, tue ich. Hier räume ich auf mit Ängsten rund um die Massage mit Übergewicht.
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Massage mit Übergewicht: „Sie sind zu fett, da komme ich nicht durch“

Gastbeitrag von Julia Perschke, Heilpraktikerin Immer wieder kommen in meine Praxis beleibtere Damen und Herren, die diesen oder ähnliche Sprüche zu hören bekommen haben. Sie sind dann unsicher, ob eine Massage ihnen überhaupt hilft und ob ich denn „überhaupt da durchkommen würde“. Ja, tue ich. Hier räume ich auf mit Ängsten rund um die Massage mit Übergewicht.

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Das war erst mal alles.

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Alles über Body Positivity

Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.

Erfahrung - Service - Wissen

Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.

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Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.

Von der Diät zur Body Positivity

Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.

Körper akzeptieren

Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.

Selbstbewusstsein stärken

Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.

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