Deine Suche

Wie gewünscht! Body-positiv leben

Wie sahen deine Fitnesstrainer_innen bisher aus? Oder die Menschen auf Werbebildern für Fitnessstudios? Ich nehme an, die Antwort ist: schlank. Ich möchte dir die Geschichte erzählen, wie ich als dicke Frau mein perfektes, gewichtsinklusives Fitnessstudio gefunden habe - indem ich es gründete.
Body-positiv leben

Wie ich als dicke Frau mein perfektes Fitnessstudio gefunden habe

Gastbeitrag von Nesvria, Gymiverse Wie sahen deine Fitnesstrainer_innen bisher aus? Oder die Menschen auf Werbebildern für Fitnessstudios? Ich nehme an, die Antwort ist: schlank. Ich möchte dir die Geschichte erzählen, wie ich als dicke Frau mein perfektes, gewichtsinklusives Fitnessstudio gefunden habe – indem ich es gründete.

Weiterlesen »
Wenn die Oberschenkel aneinanderreiben, kann dir das den Spaß an Kleidern und Röcken im Sommer gehörig verderben. Viele Frauen beklagen, dass sich ihre Oberschenkel wundscheuern und so nach kurzer Zeit der berühmt-berüchtigte – und äußerst schmerzhafte – „Wolf“ entsteht. Ein Geheimtipp gegen reibende Oberschenkel soll der Body Glide Hautschutzstift sein. Ob er diesem Anspruch gerecht wird und das Scheuern der Oberschenkel wirklich verhindern kann, hat Marshmallow Mädchen für dich getestet.
Body-positiv leben

Body Glide gegen reibende Oberschenkel

Wenn die Oberschenkel aneinanderreiben, kann dir das den Spaß an Kleidern und Röcken im Sommer gehörig verderben. Viele Frauen beklagen, dass sich ihre Oberschenkel wundscheuern und so nach kurzer Zeit der berühmt-berüchtigte – und äußerst schmerzhafte – „Wolf“ entsteht. Ein Geheimtipp gegen reibende Oberschenkel soll der Body Glide Hautschutzstift sein. Ob er diesem Anspruch gerecht wird und das Scheuern der

Weiterlesen »
Body-positiv leben

Body-positive Filme und Serien mit dicken Heldinnen

Die dicke Frau ist in der Filmindustrie noch immer oft der lustige Sidekick, eine tollpatschige und dauerdiätende beste Freundin. Doch wir brauchen in einer vielfältigen Gesellschaft auch dicke Protagonistinnen, die jenseits von Unterhaltungen über Kalorien existieren und denen auch ein Happy End vergönnt ist. Marshmallow Mädchen hat deshalb eine Liste body-positiver Filme und Serien mit dicken Heldinnen für dich zusammengestellt.

Weiterlesen »
Selbstwertgefühl stärken bei Übergewicht: Übergewicht geht oft mit dem Glauben einher, man sei weniger wert als ein schlanker Mensch. Schlankheit wird assoziiert mit Schönheit, Erfolg und anderen "positiven" Eigenschaften. Menschen, die nicht in dieses Schema passen, werden - bewusst oder unbewusst - abgewertet und zweifeln infolgedessen nicht selten ihren eigenen Wert an. Wenn du auch denkst, du seist wertlos, weil du dick bist, verrät dir Marshmallow Mädchen drei Tipps, um dein Selbstwertgefühl zu stärken.
Body-positiv leben

Selbstwertgefühl stärken bei Übergewicht – 3 Tipps

Mehrgewicht geht oft mit dem Glauben einher, man sei weniger wert als ein schlanker Mensch. Schlankheit wird assoziiert mit Schönheit, Erfolg und anderen positiven Eigenschaften. Menschen, die nicht in dieses Schema passen, werden – bewusst oder unbewusst – abgewertet und zweifeln infolgedessen nicht selten ihren eigenen Wert an. Wenn du auch denkst, du seist wertlos, weil du dick bist, verrät

Weiterlesen »
Dicke finden keine Partner. Übergewichtige sind nicht attraktiv. Nur schlanke und schöne Menschen führen glückliche Beziehungen. So sehen die Vorurteile aus, die vielen übergewichtigen Menschen Probleme bei der Partnersuche bereiten. Marshmallow Mädchen überprüft, was an diesen Aussagen dran ist und verrät dir, was du tun kannst, wenn auch du denkst: Ich bin zu dick, um einen Partner zu finden.
Body-positiv leben

Ich bin zu dick, um einen Partner zu finden

Dicke finden keine Partner. Dicke sind nicht attraktiv. Nur schlanke und „schöne“ Menschen führen glückliche Beziehungen. So sehen die Vorurteile aus, die vielen mehrgewichtigen Menschen Probleme bei der Partnersuche bereiten. Marshmallow Mädchen überprüft, was an diesen Aussagen dran ist und verrät dir, was du tun kannst, wenn auch du denkst: Ich bin zu dick, um einen Partner zu finden.

Weiterlesen »
Vor einigen Jahren habe ich meine Waage in den Keller verbannt. Sie hat einfach immer nur schlechte Laune verursacht. Warum auch du deine Waage wegwerfen solltest und dadurch sogar an Selbstliebe gewinnen kannst, erfährst du in diesem Artikel.
Body-positiv leben

3 Gründe, warum du deine Waage wegwerfen solltest

Vor einigen Jahren habe ich meine Waage in den Keller verbannt. Sie hat einfach immer nur schlechte Laune verursacht. Warum auch du deine Waage wegwerfen solltest und dadurch sogar an Selbstliebe gewinnen kannst, erfährst du in diesem Artikel. Ich sehe dich in Gedanken schon kopfschüttelnd vor mir, weil du dir ein Leben ohne Waage kaum vorstellen kannst. Gerade mehrgewichtige Menschen

Weiterlesen »
Jahrelang hatte ich Angst, in der Öffentlichkeit zu essen. Vor allem „ungesunde“ und fettige Lebensmittel, Süßes und Knabbereien waren tabu. Ständig saß mir ein Teufelchen auf der Schulter, das mir argwöhnisch ins Ohr flüsterte: „Was sollen die Leute denn denken, wenn so eine Dicke ein Eis isst? Hat die nicht schon genug gefressen?“
Body-positiv leben

Ist das alles für dich? Von der Angst, in der Öffentlichkeit zu essen

Jahrelang hatte ich Angst, in der Öffentlichkeit zu essen. Vor allem „ungesunde“ und fettige Lebensmittel, Süßes und Knabbereien waren tabu. Ständig saß mir ein Teufelchen auf der Schulter, das mir argwöhnisch ins Ohr flüsterte: „Was sollen die Leute denn denken, wenn so eine Dicke ein Eis isst? Hat die nicht schon genug gefressen?“ Im Restaurant hatte ich eigentlich nie Probleme

Weiterlesen »
Das war erst mal alles.

Neue Artikel für dich

Lust auf Mode in deiner Größe?

OCEANSAPART bietet dir trendy und bequeme Sportkleidung. Vor allem die Sportleggings sind auch für Plus Sizes sehr empfehlenswert, da sie viel Platz für große Bäuche, Hintern und Schenkel bieten. Die jungen und frischen Kalifornien-inspirierten Designs gibt es in der Curvy-Kollektion bis Größe 56.

Bei OCEANSAPART shoppen* >>

FRIVOLITA ist ein kleines Unternehmen, das auf Dessous und erotische Damenbekleidung spezialisiert ist. In den Großen Größen findest du eine Auswahl an Reizwäsche, Lingerie, Strumpfmode und Nachtwäsche bis Größe 54 und Cup G sowie Accessoires.

Bei FRIVOLITA shoppen* >>

Klassisch-elegante Mode und Basics aus hochwertigen Materialien für Frauen mitten im Leben bietet das Versandhaus Mona. Hier gibt es eine große Auswahl an Kurzgrößen; Passform wird groß geschrieben. Bis Größe 54 ist das Sortiment erhältlich, immer mehr Teile auch bis Größe 66. Auf alles gibt es fünf Jahre Garantie.

Bei MONA shoppen >>

CHLENCH setzt auf Slow Fashion, also nachhaltige Mode mit einem kleinen ökologischen Fußabdruck. Die Kollektion zeichnet sich durch Keypieces aus: Stücke, die lange halten und gut kombinierbar sind. Von der Plus-Size-Bloggerin Christine Clench gegründet, findest du einen kompletten elegant-modernen Kleiderschrank bis Größe 56 bei CHLENCH.

Bei CHLENCH shoppen >>

Noch nicht gefunden, was du suchst?

Alles über Body Positivity

Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.

Erfahrung - Service - Wissen

Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.

Blog & Onlinemagazin

Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.

Von der Diät zur Body Positivity

Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.

Körper akzeptieren

Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.

Selbstbewusstsein stärken

Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.

Follow the Marshmallow

für mehr Body Positivity und Gemeinschaft