Schlagwort: Selbstbewusstsein stärken

Auch der body-positivste Mensch hat mal schlechte Tage und fühlt sich gar nicht wohl im eigenen Körper. Solche Gefühle sind vollkommen normal. Wichtig ist, dass du jetzt nicht in alte Muster von Selbsthass und Herabwürdigung zurückfällst. Marshmallow Mädchens body-positive Motivationssprüche und Mantras helfen dir dabei, dich auf das Wichtige zu besinnen. Es passiert mir mittlerweile…

Ist deine erste Reaktion, wenn du dich auf Fotos siehst, eine negative? Siehst du nur deine vermeintlichen Problemzonen? Überkommen dich womöglich Selbsthass und das Gefühl, du müsstest etwas an dir ändern? Fotos können aber auch eine Quelle für ein positives Körpergefühl sein. Marshmallow Mädchen erklärt dir, wie du Bilder von dir annehmen und so dein…

Wundercurves ist ein Fashionportal, das Plus-Size-Mode verschiedener Marken und Shops an einem Ort bündelt, um das Shoppingerlebnis ab Größe 40 zu verbessern. Mit Marshmallow Mädchen sprechen die Gründerinnen Nane und Tiffany über ihre Visionen für Plus-Size-Frauen, Body Positivity und natürlich Mode. Bei Wundercurves ist die Plus-Size-Abteilung nicht bloß eine lieblose Zusammenwürfelung von Zelten in der…

Menschen mit Übergewicht leiden oft darunter, sich nicht oder wenig selbstbewusst zu fühlen. Dabei sind Gewicht und Selbstbewusstsein überhaupt nicht voneinander abhängig. Marshmallow Mädchen stellt dir drei einfache Übungen vor, mit denen du dein Selbstbewusstsein stärken kannst – egal welche Figur du hast. 1. Mach dir klar, dass du heute schon wertvoll bist Wir sind…

Ich habe mich den Großteil meines Lebens zutiefst gehasst, weil ich dick bin. Ich habe mich vor der Welt versteckt und kostbare Lebenszeit mit Selbstzweifeln verschwendet. Doch dann kam der Wendepunkt und heute bin ich selbstbewusster und glücklicher als jemals zuvor. In diesem Artikel erzähle ich dir die Geschichte, wie ich lernte, dick und selbstbewusst…

Ein Essen mit der Familie ist nicht immer einfach. Vor allem an Feiertagen, wenn viele Verwandten zusammenkommen und die Tafel reich gedeckt ist, können alte Verletzungen aufreißen. Für Menschen mit Essstörungen oder Problemen mit dem eigenen Körperbild kann das Aufeinandertreffen mit bewertenden Verwandten traumatisch sein. Vorgespielte Besorgnis (Concern-Trolling) und negative Kommentare über die Menge an…

Übergewichtige haben oftmals wenig Selbstvertrauen. Doch dann gibt es zwischendrin immer wieder diejenigen Dicken, die vollkommen selbstverständlich und voller Selbstbewusstsein auftreten. Wir bezeichnen sie als „mutig“, weil sie etwas tun, das von der Norm abweichende Menschen eigentlich nicht tun dürften. Wir beneiden sie, manchmal macht sich auch ein Gefühl des Hasses breit und wir fragen…

Es ist nicht immer ganz einfach, einen runden Körper bestens zu verpacken. Aber mit ein paar kleinen Tricks lernt man schnell, sich mit passenden Kleidungsstücken ins rechte Licht zu rücken. Diese fünf Tipps, wie du zur Plus-Size-Fahionista wirst, sind auch für Modemuffel geeignet.Du musst natürlich nicht gleich zur modeverrückten Fashionista mit begehbarem Kleiderschrank mutieren. Aber…

[enthält Werbung (Buchvorstellungen) und Affiliate Links] Übergewichtige Menschen sind mit einer speziellen Form der Beleidigung konfrontiert: dem sogenannten Fat Shaming, also einem direkten Angriff auf ihre Figur. Meistens resultieren solche unschönen Ereignisse in Hilflosigkeit, Selbstzweifeln, Selbsthass, Minderwertigkeitsgefühlen und können sogar zu Depressionen führen. Du musst Beleidigungen und dummen Sprüchen jedoch nicht hilflos gegenüberstehen. Marshmallow Mädchen…