Es kann sehr unangenehm sein, wenn sich zwischen und unter den Brüsten Schweiß sammelt. Gegen Probleme wie Schwitzen, Geruchsbildung, Ausschlag, Reibung und Infektionsgefahr gibt es jedoch viele Hilfsmittel, die dir das Leben erleichtern können. Marshmallow Mädchen stellt dir zehn wirksame Mittel gegen das Schwitzen unter dem Busen vor.
Der Gang ins Fitnessstudio kann vor allem Menschen, die Probleme mit ihrem Körperbild haben, richtiggehend Angst einjagen. Vom Probetraining über den Gerätepark, die Kurse und die Umkleidekabine bis hin zu den Trainer:innen und den anderen Mitgliedern gibt es viele Erfahrungen, die überfordern können. In diesem Artikel findest du Tipps, wie du die Angst vor dem Fitnessstudio überwinden kannst.
Diäten sind mittlerweile gut getarnt. Doch eines haben sie immer noch alle gemeinsam: Sie funktionieren nicht und machen uns im Endeffekt dick und krank. Hast du genug vom Jo-Jo-Effekt? Dann zeigt dir Marshmallow Mädchen, woran du eine Diät erkennst – und was du stattdessen machen kannst.
Unsere (dicken) Körper abzulehnen, ist tief in uns verwurzelt. Doch Selbsthass ist nicht die Antwort auf ein hohes Gewicht. Denn jede mehrgewichtige Frau kann sich auf den Weg machen, mit ihrem Körper Frieden zu schließen. In diesem Artikel erfährst du, welche drei wichtigen Schritte dir dabei helfen, Body Positivity zu lernen.
Body Positivity ist ein Konzept, das vor allem durch Plus-Size-Bloggerinnen und -Models im deutschsprachigen Raum populär wurde. Doch auf diesem Wege ist es auch zu Missverständnissen gekommen, die sich hartnäckig halten. Verherrlicht Body Positivity Übergewicht? Musst du dich jetzt lieben? Sind wirklich alle Körper schön? In diesem Artikel greift Marshmallow Mädchen Kritik an Body Positivity auf und erklärt, was Body
Ein Essen mit der Familie ist nicht immer einfach. Kommentare über die Menge an oder die Art von Lebensmitteln, die wir konsumieren, können aus einem eigentlich freudigen Ereignis einen Hürdenlauf machen. Marshmallow Mädchen verrät dir vier Wege, wie du Food Shaming stoppen kannst und schlägt dir ganz konkrete Sätze vor, die du zu deiner Familie sagen kannst.
Wenn ich bei Marshmallow Mädchen von Body Positivity spreche, dann meine ich damit unter anderem einen freundlichen und vor allem bedürfnisorientierten Umgang mit dir selbst und deinem Körper. Doch wie kannst du es schaffen, dich mit einem positiven Blick zu sehen und dich danach zu richten, was du wirklich willst und brauchst? Die Antwort ist kurz und lang zugleich: Sei
Sie sollen uns bedingungslos lieben: unsere Eltern. Doch nicht immer gelingt ihnen das. Ob aus Unwissenheit, Bosheit oder reiner Ignoranz, was deine Eltern zu dir sagen, sitzt tief und kann dein Selbstbewusstsein nachhaltig schädigen. Bist du unsicher im eigenen Körper, so hat das Body Shaming durch Eltern womöglich katastrophale Folgen für das eigene Selbstwertgefühl.
Vielen mehrgewichtigen Menschen ist das Schwitzen unangenehm, weil sie befürchten, in die Schublade des „ungepflegten Dicken“ gesteckt zu werden. Dabei ist Schwitzen ein natürlicher und sehr nützlicher Vorgang. Um den Körper im Sommer zu entlasten, verrät dir Marshmallow Mädchen 30 einfache Tricks zum Abkühlen an heißen Tagen (natürlich auch für nicht-mehrgewichtige Menschen geeignet).
Body Neutrality ist quasi die kleine Schwester der Body Positivity. Sie ist ebenso ein Zwischenschritt zur Body Positivity, wie sie auch eine Seite der Body Positivity darstellt. Vor allem aber ist Body Neutrality ein Ansatzpunkt, wenn es dir gerade unmöglich erscheint, deinen Körper positiv zu sehen. Was Body Neutrality für dich tun kann und wo ihre Grenzen liegen, erfährst du
Peter Hahn bietet dir ein hochwertiges Sortiment an Designer-Damenmode auch in großen Größen an. In der Plus-Size-Kollektion findest du moderne und zeitlos schöne Mode bis Größe 56.
Das dänische Unternehmen Netlingeri bietet dir ein breites Sortiment an Unterwäsche, Dessous, Bikinis und anderer Bademode namhafter Hersteller. Slips und BHs gibt es bis Größe 52, Unterbrustumfang 105 und Cup M. Bademode und Bikinis findest du bis Konfektionsgröße 50, Unterbrust 100 und Cup I.
Yours Clothing verfügt über eine breite Palette von Plus-Size-Kleidung. Hier kannst du dich bis Größe 68 von oben bis unten einkleiden – für jeden Stil, so ziemlich jeden Anlass und jede Lebenslage. (Rücksenderegeln beachten.)
Das britische Label Cupshe bietet dir eine stylische Auswahl an Badeanzügen, Bikinis und Kleidern. Farbenfroh entwickelt es seine Designs zu günstigen Preisen für unterschiedliche Körperformen und -größen – bis Größe 52 und Doppel-D (UK).
5 Euro (Mindestbestellwert 65 Euro; Code: AFCS5)
10 Euro (Mindestbestellwert 85 Euro; Code: AFCS10) oder
20 Euro Rabatt (Mindestbestellwert 125 Euro; Code: AFCS20), gültig bis 31.12.2026
Les Soeurs Shop – The Curvy Concept Store. Bei Les Soeurs findest du elegant-lässige Designermode sowie die nachhaltige Eigenkollektion „Loved by Les Soeurs Shop“ bis Größe 54. Wenn du Lust auf einen echten Bummel hast, schau doch mal in den Stores in Berlin und Hamburg vorbei.
Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.
Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.
Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.
Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.
Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.
