Schlagwort: Motivation

Produktiv durch Prokrastination Gesundes Leben Es ist nicht immer die klügste Vorgehensweise, sich die schwerste Aufgabe als erste vorzunehmen. Einfach mal zu machen, was Spaß macht, kann auch sehr produktiv sein. Ein Hoch auf die Prokrastination! Zugegeben, für wirklich unangenehme Tätigkeiten mag es die beste Strategie sein, sie sofort aus dem Weg zu räumen (damit…

Liebesbrief an meinen Körper Body Positivity Viel zu lange habe ich meinen Körper gehasst und versteckt. Ich wollte ihn gar nicht spüren, denn ich war überzeugt, dass er falsch und fehlerhaft ist. Doch als ich lernte, meinen Körper zu lieben, hat er mir so viel mehr gegeben, als ich jemals erwartet hätte. Ein Liebesbrief an…

10 body-positive Motivationssprüche Selbstbewusstsein stärken Auch der body-positivste Mensch hat mal schlechte Tage und fühlt sich gar nicht wohl im eigenen Körper. Solche Gefühle sind vollkommen normal. Wichtig ist, dass du jetzt nicht in alte Muster von Selbsthass und Herabwürdigung zurückfällst. Marshmallow Mädchens body-positive Motivationssprüche und Mantras helfen dir dabei, dich auf das Wichtige zu…

Mit lebensverändernden Katastrophen umgehen Gesundes Leben Es gibt diese Momente im Leben – leider -, wo einem der Boden unter den Füßen weggerissen wird. In der einen Sekunde ist das Leben so und in der anderen ist es ganz anders. Jetzt kommt es darauf an: Wie geht man mit lebensverändernden Katastrophen um?   Manchmal schleichen…

Think Pink! Plus Size Fashion Fantasy [enthält Werbung (Produktplatzierung) und Affiliate Links] Think Pink! Think outside the box! Mal über den Tellerrand schauen, etwas Neues wagen, du selbst sein. Als Kind und Jugendliche stand ich total auf Barbie. Ich hatte um die 200 Puppen, diverses Zubehör und viele selbstgebastelte Wohnmöglichkeiten für all die Barbies und…

Sei lieb zu dir! Body Positivity Wenn ich von Body Positivity und Selbstliebe spreche, dann meine ich damit einen freundlichen und vor allem bedürfnisorientierten Umgang mit sich selbst und seinem Körper. Doch wie kannst du es schaffen, dich mit einem positiven Blick zu sehen und dich danach zu richten, was du wirklich willst und brauchst?…

Körpergefühl bei Übergewicht:Hab keine Angst, deinen Körper kennenzulernen Selbstbewusstsein stärken Viele Übergewichtige haben kein ausgeprägtes Körpergefühl, weil sie ihren eigenen Körper nicht kennen. Oftmals wird ein dicker Körper sogar abgelehnt oder als ekelhaft empfunden. Keine guten Voraussetzungen für Body Positivity. Wie du dein Körpergefühl bei Übergewicht wiederentdecken kannst und warum es sich lohnt, deinen eigenen…

Bring Farbe in dein Leben Plus Size Fashion Fantasy [enthält Werbung (Produktplatzierung) und Affiliate Links] Schwarz, schwarz, schwarz sind alle meine Kleider. Hach, wie gern ich ein Regenbogen wär. Den dicken Kindern wird ganz früh beigebracht: Schwarz macht schlank! Und weil es so ungeheuer wichtig ist, zumindest schlank auszusehen, tragen wir nur noch schwarz. Das…

Selbstwertgefühl stärken bei Übergewicht – 3 Tipps Selbstbewusstsein stärken Übergewicht geht oft mit dem Glauben einher, man sei weniger wert als ein schlanker Mensch. Schlankheit wird assoziiert mit Schönheit, Erfolg und anderen „positiven“ Eigenschaften. Menschen, die nicht in dieses Schema passen, werden – bewusst oder unbewusst – abgewertet und zweifeln infolgedessen nicht selten ihren eigenen…

Details Plus Size Fashion Fantasy [enthält Werbung (Produktplatzierung) und Affiliate Links] Das Leben besteht nicht aus den großen Dingen, sondern aus den Details. Meistens schauen wir nicht genau hin. Wir verlieren uns in Katastrophengedanken und in Ängsten vor der Zukunft. Die Blume am Wegesrand übersehen wir dabei. Den fröhlichen Gesang der Vögel hören wir nicht…