[enthält Werbung (Buchvorstellungen) und Affiliate Links] Body Positivity ist in aller Munde. Deshalb findet sich in den Buchläden eine immer größere Auswahl an Literatur rund um Körperakzeptanz und Selbstliebe. Marshmallow Mädchen stellt dir inspirierende Bücher über Body Positivity zum Lernen und Wohlfühlen vor.
Der Begriff Selbstliebe hat ein angestaubtes Image. Dabei ist es für uns und andere existenziell, dass wir uns annehmen und akzeptieren. Was es bedeutet, sich selbst zu lieben und wie du Selbstliebe lernen kannst, erfährst du in diesem Artikel.
Gastbeitrag von Katrin Blumenberg, ZHENG YI DAO Seminare Qi Gong sind sanfte Bewegungsübungen aus China, die auch mit Mehrgewicht oder Bewegungseinschränkungen Ausgeglichenheit und Fitness fördern. Die Zugänglichkeit des Qi Gong kann dicken Menschen dabei helfen, Selbsthass abzubauen und ein realistisches Gefühl für ihren Körper zu entwickeln. Sichere dir für deinen Einstieg einen kostenlosen Audio-Download, den du unten im Artikel findest.
Gastbeitrag von Jessica Lupp, Sex-Coach Sex ist nur was für schlanke, junge Menschen. So jedenfalls sieht häufig die Onlinewelt aus. Und auch in der analogen Welt wird Sexyness stets mit Schlankheit und Jugend gleichgesetzt. Gerade in der Werbung. Doch so ist die Realität nicht. Wahrheiten und Vorurteile über Curvy Sex.
Gastbeitrag von Dunja Katharina Wermter, Coach Dicke Frauen haben im Berufsleben oft schlechtere Chancen, weil sie mit Vorurteilen konfrontiert werden. So bleiben sie oft hinter ihren Möglichkeiten zurück. Hast du keine Lust mehr, dich umsonst abzustrampeln? Ich verrate dir, wie du mit Selbstbewusstsein für dich und alle dicken Frauen eine Lanze in der Jobwelt brichst.
Du weißt, dass du mutiger in deinem Kleidungsstil sein willst, hast aber keine Ahnung, was dir steht und deinen Typ und dein Selbstbewusstsein unterstreicht. Dann lass dich von diesen 10 Tipps, wie du deine Vorzüge betonen kannst, inspirieren.
Jahrelang hatte ich Angst, in der Öffentlichkeit zu essen. Vor allem „ungesunde“ und fettige Lebensmittel, Süßes und Knabbereien waren tabu. Ständig saß mir ein Teufelchen auf der Schulter, das mir argwöhnisch ins Ohr flüsterte: „Was sollen die Leute denn denken, wenn so eine Dicke ein Eis isst? Hat die nicht schon genug gefressen?“ Im Restaurant hatte ich eigentlich nie Probleme
Der Begriff Body Positivity ruft unterschiedliche Reaktionen hervor: Für die einen ist er eine Ausrede, um dick zu bleiben, für die anderen die unmögliche Anforderung, den eigenen Körper zu lieben. Für mich und all die Menschen in der Body-Positivity-Bewegung bedeutet diese Form der Körperakzeptanz vor allem die Freiheit, endlich sein zu dürfen. In diesem Artikel erzähle ich dir die Geschichte,
Für dicke Menschen steht Sport meist in Zusammenhang mit dem allgegenwärtigen Zwang, abnehmen zu müssen. Doch Sport und Bewegung sollten keine Instrumente der Schönheitsindustrie sein. Marshmallow Mädchen gibt dir 10 gute Gründe, Sport zu treiben, die nichts mit Abnehmen zu tun haben. 1. Sport macht glücklich Wenn du bisher wenig oder gar keinen Sport treibst, ist es für dich vermutlich
Dresslily ist auf Plus-Size-Kleidung bis Größe 56 spezialisert und bietet dir moderne Outfits sowie Gothic-Styles. Das Sortiment ist farbenfroh, ausgefallen und umfangreich. Da es sich um einen chinesischen Anbieter handelt, achte auf anfallende Zollgebühren.
s.Oliver ist bekannt für praktische und zeitlose Alltagsmode, vor allem für seine Jeans- und Hosenauswahl auch in großen Größen. Bis Größe 54 ist die Plus-Size-Kollektionen von s.Oliver erhältlich.
HAPPYsize hat sich als Spezialist für Mode in großen Größen etabliert und ist mittlerweile der größte Anbieter von Plus-Size-Fashion. Bis Größe 68 bietet das Unternehmen attraktive Damenmode von elegant bis lässig.
Bei Andalous Dessous findest du raffinierte Damendessous und Erotikmode inkl. heißen Kostümen bis Größe 56. Auch für Rockabilly- oder Dirndl-Fans ist hier etwas dabei. BHs gehen bis Unterbrust 95 und Cup G.
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Ernsting’s family hat ein buntes Sortiment an alltagstauglicher Mode zu fairen Preisen. In der Standardkollektion findest du Kleidung bis Größe 50; die kleinere Plus-Size-Kollektion geht bis Größe 54.
Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.
Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.
Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.
Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.
Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.
