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Wie gewünscht! Fat Shaming

Mehrgewichtige Menschen sind mit einer speziellen Form der Beleidigung konfrontiert: dem sogenannten Fat Shaming, also einem direkten Angriff wegen ihrer Figur bzw. ihres Gewichts. Meistens resultieren solche unschönen Ereignisse in Hilflosigkeit, Selbstzweifeln, Minderwertigkeitsgefühlen und können sogar Depressionen begünstigen. Du musst Beleidigungen und dummen Sprüchen jedoch nicht ohnmächtig gegenüberstehen. Marshmallow Mädchen zeigt dir smarte Strategien, um Beleidigungen zu kontern und zu verarbeiten.
Body Shaming

Fat Shaming: Smarte Strategien, wie du mit Beleidigungen umgehen kannst

[enthält Werbung (Buchvorstellungen) und Affiliate Links] Mehrgewichtige Menschen sind mit einer speziellen Form der Beleidigung konfrontiert: dem sogenannten Fat Shaming, also einem direkten Angriff wegen ihrer Figur bzw. ihres Gewichts. Meistens resultieren solche unschönen Ereignisse in Hilflosigkeit, Selbstzweifeln, Minderwertigkeitsgefühlen und können sogar Depressionen begünstigen. Du musst Beleidigungen und dummen Sprüchen jedoch nicht ohnmächtig gegenüberstehen. Marshmallow Mädchen zeigt dir smarte Strategien,

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Ein Essen mit der Familie ist nicht immer einfach. Kommentare über die Menge an oder die Art von Lebensmitteln, die wir konsumieren, können aus einem eigentlich freudigen Ereignis einen Hürdenlauf machen. Marshmallow Mädchen verrät dir vier Wege, um Food Shaming am Familientisch zu stoppen.
Body Shaming

4 Wege, um Food Shaming am Familientisch zu stoppen

Ein Essen mit der Familie ist nicht immer einfach. Kommentare über die Menge an oder die Art von Lebensmitteln, die wir konsumieren, können aus einem eigentlich freudigen Ereignis einen Hürdenlauf machen. Marshmallow Mädchen verrät dir vier Wege, um Food Shaming am Familientisch zu stoppen.

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"Übergewicht" gilt als Risikofaktor schlechthin für Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck. So sagt man. Doch lässt sich das wissenschaftlich belegen? In diesem Artikel erfährst du, warum Mehrgewicht nicht der Risikofaktor ist, für den du es immer gehalten hast, und was dicke Menschen wirklich krank macht.
Fette Fakten

Risikofaktor Übergewicht? Macht Mehrgewicht krank?

„Übergewicht“ gilt als Risikofaktor schlechthin für Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck. So sagt man. Doch lässt sich das wissenschaftlich belegen? In diesem Artikel erfährst du, warum Mehrgewicht nicht der Risikofaktor ist, für den du es immer gehalten hast, und was dicke Menschen wirklich krank macht.

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Wer dicke Körper respektiert, womöglich liebt oder sogar schön findet, verherrlicht den krankhaften Zustand des Übergewichts. So wird es Menschen, die für Body Positivity einstehen, oft vorgeworfen. Aber kann man mit einer body-positiven Einstellung überhaupt Übergewicht glorifizieren?
Body Positivity

Glorifiziert Body Positivity Übergewicht?

Wer dicke Körper respektiert, womöglich liebt oder sogar schön findet, verherrlicht den krankhaften Zustand des Übergewichts. So wird es Menschen, die für Body Positivity einstehen, oft vorgeworfen. Aber kann man mit einer body-positiven Einstellung überhaupt Übergewicht glorifizieren?

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Die Auseinandersetzung mit Body Positivity und Körperformen ist oft eine Gratwanderung, was die Begrifflichkeiten angeht. Während "dick" für eine Person ein empowernder Begriff ist, fühlt sich eine andere beleidigt. Nicht selten verliert sich das eigentliche Thema in einer Diskussion über Terminologien und subjektive Auffassungen, in Abwertungen und verletzten Gefühlen. Ein Plädoyer dafür, dass "dick" kein Schimpfwort ist.
Body Shaming

Warum „dick“ kein Schimpfwort ist

Die Auseinandersetzung mit Body Positivity und Körperformen ist oft eine Gratwanderung, was die Begrifflichkeiten angeht. Während „dick“ für eine Person ein empowernder Begriff ist, fühlt sich eine andere beleidigt. Nicht selten verliert sich das eigentliche Thema in einer Diskussion über Terminologien und subjektive Auffassungen, in Abwertungen und verletzten Gefühlen. Ein Plädoyer dafür, dass „dick“ kein Schimpfwort ist.

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Sie sollen uns bedingungslos lieben: unsere Eltern. Doch nicht immer gelingt ihnen das. Ob aus Unwissenheit, Bosheit oder reiner Ignoranz, was deine Eltern zu dir sagen, sitzt tief und kann dein Selbstbewusstsein nachhaltig schädigen. Bist du unsicher im eigenen Körper, so hat das Body Shaming durch Eltern womöglich katastrophale Folgen für das eigene Selbstwertgefühl.
Body Shaming

Body Shaming durch Eltern – was tun?

Sie sollen uns bedingungslos lieben: unsere Eltern. Doch nicht immer gelingt ihnen das. Ob aus Unwissenheit, Bosheit oder reiner Ignoranz, was deine Eltern zu dir sagen, sitzt tief und kann dein Selbstbewusstsein nachhaltig schädigen. Bist du unsicher im eigenen Körper, so hat das Body Shaming durch Eltern womöglich katastrophale Folgen für das eigene Selbstwertgefühl.

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Auch dicke Frauen kühlen sich im Sommer gerne im Wasser ab. Aber sie haben einen (vermeintlichen) Feind: den Badeanzug. Er überlässt nichts der Fantasie: Die Hälfte des Körpers ist nackt, die andere von eng anliegendem, elastischen Stoff bis zur Absurdität zur Schau gestellt. Marshmallow Mädchen gibt dir sechs Gedankenanreize, damit du dich selbstbewusst in Badeanzug und Bikini zeigen kannst – trotz Übergewicht.
Body-positiv leben

Selbstbewusst in Badeanzug und Bikini

Auch dicke Frauen kühlen sich im Sommer gerne im Wasser ab. Aber sie haben einen (vermeintlichen) Feind: den Badeanzug. Er überlässt nichts der Fantasie. Die Hälfte des Körpers ist nackt, die andere von eng anliegendem, elastischem Stoff bis zur Absurdität zur Schau gestellt. Marshmallow Mädchen gibt dir sechs Gedankenanreize, damit du dich selbstbewusst in Badeanzug und Bikini zeigen kannst –

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Warum piksen uns Bemerkungen zu unserem Aussehen? Warum sind manche Komplimente keine Komplimente? Ich gebe dir Tipps, mit denen du dich gut fühlst, egal was die anderen sagen und stelle dir einen Effekt vor, mit dem wir sogar die Gesellschaft body-positiv beeinflussen können.
Body Shaming

So wirst du unabhängig von den Sprüchen der anderen

Gastbeitrag von NANÈE, Body-Revolution-Aktivistin Warum piksen uns Bemerkungen zu unserem Aussehen? Warum sind manche Komplimente keine Komplimente? Ich gebe dir Tipps, mit denen du dich gut fühlst, egal was die anderen sagen und stelle dir einen Effekt vor, mit dem wir sogar die Gesellschaft body-positiv beeinflussen können.

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Immer wieder kommen in meine Praxis beleibtere Damen und Herren, die diesen oder ähnliche Sprüche zu hören bekommen haben. Sie sind dann unsicher, ob eine Massage ihnen überhaupt hilft und ob ich denn „überhaupt da durchkommen würde“. Ja, tue ich. Hier räume ich auf mit Ängsten rund um die Massage mit Übergewicht.
Body-positiv leben

Massage mit Übergewicht: „Sie sind zu fett, da komme ich nicht durch“

Gastbeitrag von Julia Perschke, Heilpraktikerin Immer wieder kommen in meine Praxis beleibtere Damen und Herren, die diesen oder ähnliche Sprüche zu hören bekommen haben. Sie sind dann unsicher, ob eine Massage ihnen überhaupt hilft und ob ich denn „überhaupt da durchkommen würde“. Ja, tue ich. Hier räume ich auf mit Ängsten rund um die Massage mit Übergewicht.

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Erfahrung - Service - Wissen

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Von der Diät zur Body Positivity

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