Wie gewünscht! Body-positiv leben

Viele Übergewichtige haben kein ausgeprägtes Körpergefühl, weil sie ihren eigenen Körper nicht kennen. Oftmals wird ein dicker Körper sogar abgelehnt oder als ekelhaft empfunden. Keine guten Voraussetzungen für Body Positivity. Wie du dein Körpergefühl bei Übergewicht wiederentdecken kannst und warum es sich lohnt, deinen eigenen Körper kennenzulernen, zeigt dir Marshmallow Mädchen in diesem Artikel.

Body-positiv leben

Körpergefühl bei Übergewicht: Hab keine Angst, deinen Körper kennenzulernen

Viele mehrgewichtige Menschen haben kein ausgeprägtes Körpergefühl, weil sie ihren eigenen Körper nicht kennen. Oftmals wird ein dicker Körper sogar abgelehnt oder als ekelhaft empfunden. Keine guten Voraussetzungen für Body Positivity. Wie du dein Körpergefühl bei Übergewicht wiederentdecken kannst und warum es sich lohnt, deinen eigenen Körper kennenzulernen, zeigt dir Marshmallow Mädchen in diesem Artikel.[spacer height=“10px“] [spacer height=“10px“]Wenn ich von

Body-positiv leben

Liebe wird überbewertet

Liebe wird überbewertet. Wir haben alle zu viele Disney-Filme geschaut und warten auf einen Prinzen, mit dem sich plötzlich all unsere Probleme in Luft auflösen. Dabei ist es unsere eigene Aufgabe, unser Leben in die Hand zu nehmen und uns selbst zu vervollkommnen. [spacer height=“10px“] [spacer height=“10px“] Neulich habe ich begonnen, ein Buch zu lesen. Ich gebe zu, es war

Menschen mit Übergewicht leiden oft darunter, sich nicht selbstbewusst zu fühlen. Dabei sind Gewicht und Selbstbewusstsein überhaupt nicht voneinander abhängig. Marshmallow Mädchen stellt dir drei einfache Übungen vor, mit denen du dein Selbstbewusstsein stärken kannst - egal welche Figur du hast.

Body-positiv leben

3 einfache Übungen, um dein Selbstbewusstsein zu stärken

Menschen mit Übergewicht leiden oft darunter, sich nicht oder wenig selbstbewusst zu fühlen. Dabei sind Gewicht und Selbstbewusstsein überhaupt nicht voneinander abhängig. Marshmallow Mädchen stellt dir drei einfache Übungen vor, mit denen du dein Selbstbewusstsein stärken kannst – egal welche Figur du hast. [spacer height=“25px“ id=“2″] 1. Mach dir klar, dass du heute schon wertvoll bist Wir sind immer schnell

Selbstbewusstsein für Dicke: Wie wird man selbstbewusst, wenn man dick ist?

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Wie wird man eigentlich selbstbewusst, wenn man dick ist?

Übergewichtige haben oftmals wenig Selbstvertrauen. Doch dann gibt es zwischendrin immer wieder diejenigen Dicken, die vollkommen selbstverständlich und voller Selbstbewusstsein auftreten. Wir bezeichnen sie als „mutig“, weil sie etwas tun, das von der Norm abweichende Menschen eigentlich nicht tun dürften. Wir beneiden sie, manchmal macht sich auch ein Gefühl des Hasses breit und wir fragen uns: Wie wird man so

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Testbericht: Scholl Velvet Smooth Express Pedi

Es klingt ja fast zu schön, um wahr zu sein: Seidenweiche Füße, in ein paar Minuten, ohne einen Finger krumm zu machen. Aber genau das verspricht der elektrische Hornhautentferner Velvet Smooth Express Pedi von Scholl. Ob dieses Versprechen gehalten werden kann, lest ihr in den nächsten Zeilen. Aber eins vorweg: Der Scholl Velvet Smooth ist nicht umsonst das meistgeklaute Produkt

Das war erst mal alles.

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Es kann sehr unangenehm sein, wenn sich zwischen und unter den Brüsten Schweiß sammelt. Gegen Probleme wie Schwitzen, Geruchsbildung, Reibung und Infektionsgefahr gibt es jedoch viele Hilfmittel, die dir das Leben erleichtern können. Marshmallow Mädchen stellt dir 10 wirksame Mittel gegen das Schwitzen unter dem Busen vor.

10 wirksame Mittel gegen das Schwitzen unter dem Busen

Plus-Size-Models und Fashion-Bloggerinnen machen es vor: Mehrgewichtige Frauen wollen hübsche und trendige Mode in großen Größen. Doch die Läden in den Einkaufsstraßen sind diesbezüglich meistens eine Enttäuschung. Marshmallow Mädchen verrät dir, wo du hübsche Mode in großen Größen shoppen kannst.

Wo finde ich schicke Mode in großen Größen?

Die lautesten Fat Shamer sind fette Frauen – das wird vor allem bei Body-Shaming-Kommentaren in den Sozialen Netzwerken deutlich. Doch damit sperren sich dicke Frauen selbst in ein Gefängnis aus Regeln ein, die eigentlich gar nicht existieren. Reißt die Gefängnismauern nieder! Fette Frauen, vereinigt euch!

Fette Frauen, vereinigt euch!

Ist Sport für dich nur eine quälerische Abnehmmethode? Oder hast du bereits ganz aufgegeben, weil du meinst, du seist einfach unsportlich? Menschen, die Probleme mit ihrem Körperbild haben, weisen oftmals ein zwiespältiges Verhältnis zu körperlicher Aktivität auf. Was, wenn Bewegung so negativ besetzt ist, dass du den Spaß daran verloren hast? Marshmallow Mädchen hat sieben Ideen für dich, wie du deine Freude an Bewegung auf body-positive Weise (wieder)entdecken kannst.

7 Ideen, wie du die Freude an Bewegung (wieder)entdeckst

Hast du ein zwiespältiges Gefühl Sport gegenüber? Glaubst du, du müsstest ihn machen, aber kannst dich nicht so recht überwinden? Ist Sport für dich bloß ein Instrument zur Gewichtsreduktion? Dann lade ich dich ein, deine Herangehensweise an körperliche Aktivität zu überdenken und aufzuhören, Sport auf der Waage zu beurteilen.

Hör endlich auf, Sport auf der Waage zu beurteilen

Lust auf Mode in deiner Größe?

Versandhaus Klingel

Beim Versandhaus Klingel findest du ein großes Sortiment an alltagstauglicher Mode und Wäsche bis Größe 62 in der Standardkollektion und Größe 66 in der Plus-Size-Kollektion. Außerdem bekommst du hier elegante Hosenanzüge und Kostüme für den Job in großen Größen.

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Hunkemöller*

Bei Hunkemöller findest du Dessous, Nachtwäsche und Bademode bis Größe 50/52, in der Curvy-Kollektion bis 54/56, und 100H. In der Sportkollektion gibt es die Sporttops und Sport-BHs ebenfalls bis Größe 100H.

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Bei Breuninger findest du hochwertige Designermode und Luxuslabels. Einen Teil des Angebots gibt es auch in größeren Größen. Bis Konfektionsgröße 50 kannst du elegante Designs shoppen; vor allem hochwertige Hosen erhältst du auch bis Größe 54.

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Lucky Lola

Lucky Lola ist die Adresse für Retro-Kleidung und Rockabilly-Style bis Größe 54/56. Das in Gütersloh ansässige Unternehmen atmet Vintage und führt ein liebevoll ausgewähltes Sortiment, das natürlich auch die bekannten Vintage-Marken umfasst.

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VIA APPIA*

VIA APPIA bietet modern-klassische Mode bis Größe 54. Neben oftmals farbenfrohen Designs zeichnen passgenaue Schnitte, liebevolle Details und hohe Qualitätsansprüche die Bekleidung aus.

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Noch nicht gefunden, was du suchst?

Body Positivity muss sich oft Kritik gefallen lassen, weil sie in einer ohnehin auf Äußerlichkeiten fixierten Gesellschaft das Augenmerk auf den Körper legt. So berechtigt der Wunsch auch sein mag, endlich nicht mehr über Körper diskutieren zu müssen, so fern liegt er auch. Denn bisher haben wir vollkommen falsch über Körper gesprochen. Das Paradoxon der Body Positivity: Wir müssen über Körper reden, um endlich nicht mehr über Körper reden zu müssen.

Das Paradoxon der Body Positivity

Wenn ich bei Marshmallow Mädchen von Body Positivity spreche, dann meine ich damit unter anderem einen freundlichen und vor allem bedürfnisorientierten Umgang mit dir selbst und deinem Körper. Doch wie kannst du es schaffen, dich mit einem positiven Blick zu sehen und dich danach zu richten, was du wirklich willst und brauchst? Die Antwort ist kurz und lang zugleich: Sei lieb zu dir!

Sei lieb zu dir!

Der Hashtag #bodypositivity ist dir sicherlich in den vergangenen Jahren aufgefallen. Doch Body Positivity etwas ganz anderes, als du vermutlich denkst. Wusstest du, dass ihr Ursprung in den 1960er Jahren liegt und sie sich vor allem an Menschen richtet, die wir unter dem Hashtag kaum zu sehen bekommen? Eine kurze Geschichte der Body Positivity.

Eine kurze Geschichte der Body Positivity

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Alles über Body Positivity

Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.

Erfahrung - Service - Wissen

Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.

Blog & Onlinemagazin

Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.

Von der Diät zur Body Positivity

Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.

Körper akzeptieren

Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.

Selbstbewusstsein stärken

Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.

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