Diäten sind mittlerweile gut getarnt. Doch eines haben sie immer noch alle gemeinsam: Sie funktionieren nicht und machen uns im Endeffekt dick und krank. Hast du genug vom Jo-Jo-Effekt? Dann zeigt dir Marshmallow Mädchen, woran du eine Diät erkennst – und was du stattdessen machen kannst.
Warum werden wir dick? Die Zeiten, in denen die Antwort darauf – zu viel Essen, zu wenig Bewegung – einfach zu sein schien, sind vorbei. Die Wissenschaft ist sich heute einig, dass ein hohes Gewicht auf ganz andere Gründe zurückzuführen und unser Umgang mit Mehrgewicht kontraproduktiv ist. Marshmallow Mädchen stellt dir den aktuellen Stand der Forschung zu den Ursachen von
Marshmallow Mädchen hat für dich in die Sterne geschaut – und vielleicht auch etwas zu tief ins Glas. Welche großartigen, body-positiven Veränderungen hält das neue Jahr für dich bereit? Was sind deine persönlichen Herausforderungen und wann steht dein körperpositiver Glückstag an? Erfahre es im großen body-positiven Jahreshoroskop 2024.
Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass du zu Jahresbeginn mit Werbung von Diät-Programmen, „Ernährungsumstellungen“ und ähnlichen Ich-mach-dich-schlank-und-dann-ist-dein-ganzes-Leben-perfekt-Angeboten im Internet, Fernsehen, auf Plakatwänden und in deinem Briefkasten überschwemmt wirst. Aber wie wäre es, wenn du dieses Jahr etwas angehst, das dich wirklich glücklicher, zufriedener und gesünder macht? Lass dich von Marshmallow Mädchens sechs body-positiven Vorsätzen inspirieren.
Gastbeitrag von Veronika Merklein, Künstlerin [Testbericht enthält Werbung (Anbietervorstellungen)] E-Scooter sind die praktische Alternative zu Rad, Auto und öffentlichem Nahverkehr auf kurzen bis mittellangen Strecken. Hast du Sorge, du könntest zu schwer für den Elektroroller sein? Ich nutze E-Scooter mit einem hohen Gewicht. In diesem Artikel erfährst du, wie es mir damit ergeht und welches Maximalgewicht die E-Scooter verschiedener Anbieter_innen
[enthält Werbung (Shopvorstellungen) und Affiliate Links] Suchst du eine kuschelige Winterjacke? Es kann eine Herausforderung sein, Winterjacken und Mäntel in großen Größen zu finden, die darüber hinaus modisch sind und deinen Geschmack treffen. Marshmallow Mädchen hilft dir bei der Suche und stellt dir Shops vor, die eine große Auswahl an Plus-Size-Jacken und -Mänteln für den Winter bieten.
Wer dicke Körper respektiert, womöglich liebt oder sogar schön findet, verherrlicht den krankhaften Zustand des Übergewichts. So wird es Menschen, die für Body Positivity einstehen, oft vorgeworfen. Aber kann man mit einer body-positiven Einstellung überhaupt Übergewicht glorifizieren?
[enthält Werbung (Produktvorstellungen) und Affiliate Links] In der Weihnachtszeit haben Body Shaming und Food Shaming Hochkonjunktur. Gerade jetzt kann uns eine Extraportion Body Positivity also guttun. Wenn du Freund_innen oder dir selbst eine Freude machen und den liebevollen Blick auf den eigenen Körper in der Vorweihnachtszeit stärken möchtest, lass dich von Marshmallow Mädchens 24 body-positiven Geschenkideen für den Adventskalender inspirieren.
[enthält Werbung (Shopvorstellungen) und Affiliate Links] Wenn du dicke Beine hast, ist es gar nicht so einfach, passende Stiefel zu finden. Weitschaftstiefel versprechen hier Abhilfe. Immer mehr Geschäfte bieten die Stiefel mit dem XXL-Umfang an. Marshmallow Mädchen stellt dir die besten Shops vor, in denen du passende Weitschaftstiefel bekommst – auch für einen sehr großen Wadenumfang.
[enthält Werbung (Buchvorstellungen) und Affiliate Links] Zeit für Fette Fakten! Übergewicht macht krank? Diäten machen schlank? Dicke sind faul, dumm und essen zu viel? All das ist längst überholt. In dieser Übersicht findest du lehrreiche Bücher über Body Positivity, Gewicht und Gewichtsdiskriminierung, die mit den Mythen rund um Mehrgewicht aufräumen.
Monki bietet dir junge Mode zwischen skandinavischer Coolness und asiatischem Streetstyle. Die Designs sind trendig, aber nicht aufdringlich – und gerade deshalb gut kombinierbar. Bei Monki findet du Kleidung bis Größe 52.
Das in UK basierte Unternehmen River Island bietet trendige und schicke Mode bis Größe 54 und Wide-Fit-Schuhe an. Die Designs sind einfallsreich und am Puls der Zeit, gleichwohl elegant und alltagstauglich.
Amazon ist ein wahres Mekka für Kleidung in großen Größen. Bis Größe 64 findest du hier einfach alles. Da unterschiedliche Händler auf Amazon verkaufen, ist es ratsam, sich bei jedem Produkt die Größentabelle genau anzuschauen.
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Das spanische Unternehmen bietet seine Plus-Size-Kollektion bis Größe 54 unter dem Namen Violeta an. Wie für Mango üblich, sind die modischen Designs von Klarheit und Understatement geprägt.
Ulla Popken ist das Urgestein im Bereich Mode in großen Größen und längst zu einem stylischen Begleiter für modische Plus-Size-Damen geworden. Das umfangreiche Sortiment eleganter bis lässiger Kleidung für alle Lebenslagen gibt es bis Größe 68, Unterbrust 130 und Cup H. Darüber hinaus findest du bei Ulla Popken auch Schuhe mit breitem Fußbett und Weitschaftstiefel.
Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.
Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.
Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.
Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.
Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.
