Wie gewünscht! Body-positive Weihnachten

Wie wäre es, wenn du dieses Jahr etwas angehst, das dich wirklich glücklicher und zufriedener macht? Ganz ohne Diät kannst du deine Einstellung zu dir und deinem Körper verändern. Lass dich von Marshmallow Mädchens 10 body-positiven Vorsätzen inspirieren. Foto: Selenophile Art

Body-positiv leben

6 body-positive Vorsätze (und keine Diät!)

Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass du zu Jahresbeginn mit Werbung von Diät-Programmen, „Ernährungsumstellungen“ und ähnlichen Ich-mach-dich-schlank-und-dann-ist-dein-ganzes-Leben-perfekt-Angeboten im Internet, Fernsehen, auf Plakatwänden und in deinem Briefkasten überschwemmt wirst. Aber wie wäre es, wenn du dieses Jahr etwas angehst, das dich wirklich glücklicher, zufriedener und gesünder macht? Lass dich von Marshmallow Mädchens sechs body-positiven Vorsätzen inspirieren.

Ein Essen mit der Familie ist nicht immer einfach. Kommentare über die Menge an oder die Art von Lebensmitteln, die wir konsumieren, können aus einem eigentlich freudigen Ereignis einen Hürdenlauf machen. Marshmallow Mädchen verrät dir vier Wege, um Food Shaming am Familientisch zu stoppen.

Body Shaming

4 Wege, um Food Shaming am Familientisch zu stoppen

Ein Essen mit der Familie ist nicht immer einfach. Kommentare über die Menge an oder die Art von Lebensmitteln, die wir konsumieren, können aus einem eigentlich freudigen Ereignis einen Hürdenlauf machen. Marshmallow Mädchen verrät dir vier Wege, um Food Shaming am Familientisch zu stoppen.

Marshmallow Mädchen hat für dich in die Sterne geschaut – und vielleicht auch etwas zu tief ins Glas. Welche großartigen, body-positiven Veränderungen hält das neue Jahr für dich bereit? Was sind deine persönlichen Herausforderungen und wann steht dein körperpositiver Glückstag an? Erfahre es im großen body-positiven Jahreshoroskop.

Body-positiv leben

Das große body-positive Jahreshoroskop 2024

Marshmallow Mädchen hat für dich in die Sterne geschaut – und vielleicht auch etwas zu tief ins Glas. Welche großartigen, body-positiven Veränderungen hält das neue Jahr für dich bereit? Was sind deine persönlichen Herausforderungen und wann steht dein körperpositiver Glückstag an? Erfahre es im großen body-positiven Jahreshoroskop 2024.

In der Weihnachtszeit haben Body Shaming und Food Shaming Hochkonjunktur. Gerade jetzt kann uns eine Extraportion Body Positivity also guttun. Wenn du Freund_innen oder dir selbst eine Freude machen und den liebevollen Blick auf den eigenen Körper in der Vorweihnachtszeit stärken möchtest, lass dich von Marshmallow Mädchens 24 body-positiven Geschenkideen für den Adventskalender inspirieren.

Body-positiv leben

24 body-positive Geschenke für den Adventskalender

[enthält Werbung (Produktvorstellungen) und Affiliate Links] In der Weihnachtszeit haben Body Shaming und Food Shaming Hochkonjunktur. Gerade jetzt kann uns eine Extraportion Body Positivity also guttun. Wenn du Freund_innen oder dir selbst eine Freude machen und den liebevollen Blick auf den eigenen Körper in der Vorweihnachtszeit stärken möchtest, lass dich von Marshmallow Mädchens 24 body-positiven Geschenkideen für den Adventskalender inspirieren.

Neue Artikel für dich

Es kann sehr unangenehm sein, wenn sich zwischen und unter den Brüsten Schweiß sammelt. Gegen Probleme wie Schwitzen, Geruchsbildung, Reibung und Infektionsgefahr gibt es jedoch viele Hilfmittel, die dir das Leben erleichtern können. Marshmallow Mädchen stellt dir 10 wirksame Mittel gegen das Schwitzen unter dem Busen vor.

10 wirksame Mittel gegen das Schwitzen unter dem Busen

Plus-Size-Models und Fashion-Bloggerinnen machen es vor: Mehrgewichtige Frauen wollen hübsche und trendige Mode in großen Größen. Doch die Läden in den Einkaufsstraßen sind diesbezüglich meistens eine Enttäuschung. Marshmallow Mädchen verrät dir, wo du hübsche Mode in großen Größen shoppen kannst.

Wo finde ich schicke Mode in großen Größen?

Die lautesten Fat Shamer sind fette Frauen – das wird vor allem bei Body-Shaming-Kommentaren in den Sozialen Netzwerken deutlich. Doch damit sperren sich dicke Frauen selbst in ein Gefängnis aus Regeln ein, die eigentlich gar nicht existieren. Reißt die Gefängnismauern nieder! Fette Frauen, vereinigt euch!

Fette Frauen, vereinigt euch!

Ist Sport für dich nur eine quälerische Abnehmmethode? Oder hast du bereits ganz aufgegeben, weil du meinst, du seist einfach unsportlich? Menschen, die Probleme mit ihrem Körperbild haben, weisen oftmals ein zwiespältiges Verhältnis zu körperlicher Aktivität auf. Was, wenn Bewegung so negativ besetzt ist, dass du den Spaß daran verloren hast? Marshmallow Mädchen hat sieben Ideen für dich, wie du deine Freude an Bewegung auf body-positive Weise (wieder)entdecken kannst.

7 Ideen, wie du die Freude an Bewegung (wieder)entdeckst

Hast du ein zwiespältiges Gefühl Sport gegenüber? Glaubst du, du müsstest ihn machen, aber kannst dich nicht so recht überwinden? Ist Sport für dich bloß ein Instrument zur Gewichtsreduktion? Dann lade ich dich ein, deine Herangehensweise an körperliche Aktivität zu überdenken und aufzuhören, Sport auf der Waage zu beurteilen.

Hör endlich auf, Sport auf der Waage zu beurteilen

Lust auf Mode in deiner Größe?

Dresslily*

Dresslily ist auf Plus-Size-Kleidung bis Größe 56 spezialisert und bietet dir moderne Outfits sowie Gothic-Styles. Das Sortiment ist farbenfroh, ausgefallen und umfangreich. Da es sich um einen chinesischen Anbieter handelt, achte auf anfallende Zollgebühren.

Bei Dresslily shoppen* >>

BAUR*

BAUR bietet ein breitgefächertes Sortiment aus Mode, Accessoires, Wohnen und Heimwerken. Die elegante bis lässige Damenmode ist bis Größe 66 erhältlich.

Bei BAUR shoppen* >>

OTTO*

Als alter Hase unter den Versandhäusern verfügt OTTO auch über ein stattliches Sortiment an Damenmode in großen Größen. Bis Größe 66 kannst du beim Versandhausriesen von casual bis elegant shoppen.

Bei OTTO shoppen* >>

ASOS*

ASOS ist eine wahre Fundgrube für stylische Mode auch in großen Größen. Mit diversen trendigen Plus-Size-Designermarken und der Eigenmarke ASOS Curve geht es bis Größe 60.

Bei ASOS shoppen* >>

10% Studierendenrabatt bei ASOS sichern* >>

Vegaoo*

Vegaoo bietet Kostüme für Fasching, Karneval und Halloween. Du findest hier neben Make-up, Masken und Accessoires diverse Verkleidungen und Komplettkostüme bis 4XL (ca. 52/54) – vom Charleston Girl zum Flower-Power-Hippie, von der Superheldin bis zur Piratin, von der Hexe bis zur Prinzessin.

Bei Vegaoo shoppen* >>

Noch nicht gefunden, was du suchst?

Alle Diäten funktionieren, und zwar gleich gut. Und trotzdem bist du noch nicht schlank. Wie kommt es zu diesem scheinbaren Paradoxon? Machst du etwas nicht richtig beim Abnehmen? Diätstudien zeigen genau, wo der Hase im Pfeffer liegt. Marshmallow Mädchen fasst dir den aktuellen und eindeutigen Stand der Diätforschung verständlich zusammen.

Alle Diäten funktionieren! Was uns Diätstudien verraten

Als übergewichtiger Mensch sieht man sich Anfeindungen gegenüber, sogenanntem Fat-Shaming. Das passiert nicht nur, wenn man solche normalen Dinge tut, wie einen Badeanzug zu tragen oder ein Eis zu essen. Nein, es kann einen auch erwischen, wenn man etwas noch Normaleres tut, zum Beispiel die Straße entlanggehen. Die Anonymität des Internets hat die Hemmschwelle weiter gesenkt.

Hau ab, du fette Sau! (Fat Shaming)

Was genau Body Positivity bedeutet, ist vielen nicht klar. Den eigenen Körper lieben? Dicke Menschen schön finden müssen? Erfahre in diesem Artikel, was Body Positivity wirklich ist und warum du sie brauchst.

Was ist Body Positivity? – Eine Definition

Der Gang ins Fitnessstudio kann vor allem Menschen, die Probleme mit ihrem Körperbild haben, richtiggehend Angst einjagen. Vom Probetraining über den Gerätepark, die Kurse und die Umkleidekabine bis hin zu den Trainern und den anderen Mitgliedern gibt es viele Erfahrungen, die überfordern können. In diesem Artikel findest du Tipps, wie du die Angst vor dem Fitnessstudio überwinden kannst.

Die Angst vor dem Fitnessstudio überwinden

Alles über Body Positivity

Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.

Erfahrung - Service - Wissen

Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.

Blog & Onlinemagazin

Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.

Von der Diät zur Body Positivity

Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.

Körper akzeptieren

Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.

Selbstbewusstsein stärken

Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.

Wie gewünscht! Body-positive Weihnachten

6 body-positive Vorsätze (und keine Diät!)

4 Wege, um Food Shaming am Familientisch zu stoppen

Das große body-positive Jahreshoroskop 2024

24 body-positive Geschenke für den Adventskalender

Neue Artikel für dich

10 wirksame Mittel gegen das Schwitzen unter dem Busen

Wo finde ich schicke Mode in großen Größen?

Fette Frauen, vereinigt euch!

7 Ideen, wie du die Freude an Bewegung (wieder)entdeckst

Hör endlich auf, Sport auf der Waage zu beurteilen

Lust auf Mode in deiner Größe?

Noch nicht gefunden, was du suchst?

Vielleicht gefällt dir auch das

Alle Diäten funktionieren! Was uns Diätstudien verraten

Hau ab, du fette Sau! (Fat Shaming)

Was ist Body Positivity? – Eine Definition

Die Angst vor dem Fitnessstudio überwinden

Alles über Body Positivity

Erfahrung - Service - Wissen

Blog & Onlinemagazin

Von der Diät zur Body Positivity

Körper akzeptieren

Selbstbewusstsein stärken

Follow the Marshmallow

für mehr Body Positivity und Gemeinschaft

Marshmallow Mädchen

Body Positivity und Körperakzeptanz für den deutschsprachigen Raum

Medien

Shop

About