Schlagwort: body-positive Affirmationen

10 body-positive Motivationssprüche Body Positivity Auch der body-positivste Mensch hat mal schlechte Tage und fühlt sich gar nicht wohl im eigenen Körper. Solche Gefühle sind vollkommen normal. Wichtig ist, dass du jetzt nicht in alte Muster von Selbsthass und Herabwürdigung zurückfällst. Marshmallow Mädchens body-positive Motivationssprüche und Mantras helfen dir dabei, dich auf das Wichtige zu…

5 Strategien gegen Body Shaming durch Eltern Body Positivity Wenn deine Eltern Body Shamer sind, also deinen Körper herabwürdigend bewerten, dann ist das verletzend. Von unseren Eltern erwarten wir Unterstützung; ihre Ablehnung ist besonders schmerzhaft. Aufgrund unseres komplexen Verhältnisses zu ihnen ist es oft schwierig, mit kränkenden Kommentaren umzugehen. Marshmallow Mädchen verrät dir fünf Strategien…

So kannst du dich gegen Body Shaming wehren Body Positivity Body Shaming ist in unserer körperzentrierten Gesellschaft allgegenwärtig. Du bist Beleidigungen, Übergriffigkeiten und dummen Sprüchen jedoch nicht hilflos ausgeliefert. Du kannst dich gegen Body Shaming wehren, indem du die richtigen Antworten entwickelst und dein Selbstwertgefühl stärkst. Body Shaming bedeutet, dass ein Mensch aufgrund seines Körpers…

Werte Dame, Sie sind obenrum obszön! Body Positivity Jede Frau mit großem Busen kennt es: Männer – und auch Frauen – schauen dorthin. Egal wie sehr man sich einpackt, wie bieder der Ausschnitt ist, wie perfekt der BH auch passen mag. Mit üppigem Vorbau hat man irgendwie immer etwas Obszönes. Eine Hommage an große Brüste….

Das große body-positive Jahreshoroskop 2019 Body Positivity Marshmallow Mädchen hat für dich tief in die Sterne geschaut – und vielleicht auch etwas zu tief ins Glas. Welche großartigen, body-positiven Veränderungen hält das neue Jahr für dich bereit? Eine Jeans, die sich niemals durchrubbelt? Endlich eine liebevolle Einstellung zu dir selbst? Erfahre es im großen body-positiven…

Liebesbrief an meinen Körper Body Positivity Viel zu lange habe ich meinen Körper gehasst und versteckt. Ich wollte ihn gar nicht spüren, denn ich war überzeugt, dass er falsch und fehlerhaft ist. Doch als ich lernte, meinen Körper zu lieben, hat er mir so viel mehr gegeben, als ich jemals erwartet hätte. Ein Liebesbrief an…

Alle Gefühle sind okay – Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst Gesundes Leben Glücklichsein ist in unserer Gesellschaft ein erstrebenswertes Gut. Die „negativen“ Emotionen wollen wir gerne ganz schnell loswerden, sie wegschließen und nicht über sie nachdenken. Doch damit nehmen wir uns Lebensqualität und Entwicklungspotenzial. Marshmallow Mädchen erklärt dir, warum alle Gefühle okay sind…

4 Wege, um Food-Shaming am Familientisch zu stoppen Gesundes Leben Ein Essen mit der Familie ist nicht immer einfach. Vor allem an Feiertagen, wenn viele Verwandten zusammenkommen und die Tafel reich gedeckt ist, können alte Verletzungen aufreißen. Für Menschen mit Essstörungen oder Problemen mit dem eigenen Körperbild kann das Aufeinandertreffen mit bewertenden Verwandten traumatisch sein….

Wenn du deinen Körper nicht lieben kannst Selbstbewusstsein stärken Im Lichte der Body-Positivity-Bewegung wirkt es plötzlich so, als würden sich all die Übergewichtigen lieben. Sie zeigen ihre Körper – in schönen Kleidern, Bikinis und nackt – und bekommen Applaus dafür. Aber du bist nicht an diesem Punkt und hast das Gefühl, deinen eigenen Körper niemals…

Warum es gut ist, weniger zu wollen Gesundes Leben Wir sind darauf getrimmt, perfekt sein zu wollen und alles unter einen Hut kriegen zu müssen: Arbeit, Familie, Freizeit, Sport, gesund essen, stets toll aussehen und immer lächeln. Oftmals wissen wir gar nicht mehr, wieso wir diese Dinge wollen (sollen). Es war halt schon immer so…