Vor allem mehrgewichtige Menschen leiden unter wunden Hautfalten, etwa wenn sich eine Bauchfalte entzündet. Aber auch Menschen mit großen Brüsten kennen das schmerzhafte Wundreiben in der Brustfalte. Doch gegen eine sogenannte Intertrigo kannst du etwas tun. Marshmallow Mädchen stellt dir einfache Mittel vor, mit denen du wunde Hautfalten verhindern und behandeln kannst.
Es kann sehr unangenehm sein, wenn sich zwischen und unter den Brüsten Schweiß sammelt. Gegen Probleme wie Schwitzen, Geruchsbildung, Ausschlag, Reibung und Infektionsgefahr gibt es jedoch viele Hilfsmittel, die dir das Leben erleichtern können. Marshmallow Mädchen stellt dir zehn wirksame Mittel gegen das Schwitzen unter dem Busen vor.
Ist Sport für dich nur eine quälerische Abnehmmethode? Oder hast du bereits ganz aufgegeben, weil du meinst, du seist einfach unsportlich? Menschen, die Probleme mit ihrem Körperbild haben, weisen oftmals ein zwiespältiges Verhältnis zu körperlicher Aktivität auf. Was, wenn Bewegung so negativ besetzt ist, dass du den Spaß daran verloren hast? Marshmallow Mädchen hat sieben Ideen für dich, wie du
Mittlerweile gibt es Sportangebote, die auf mehrgewichtige und sportunsichere Menschen zugeschnitten sind. Aber du kannst auch in „normalen“ Kursen, Fitnessstudios und bei allen deinen Aktivitäten body-positive und bedürfnisorientierte Bewegung leben. Marshmallow Mädchen gibt dir fünf Tipps, wie du jeden Sport body-positiv gestalten kannst.
Der Gang ins Fitnessstudio kann vor allem Menschen, die Probleme mit ihrem Körperbild haben, richtiggehend Angst einjagen. Vom Probetraining über den Gerätepark, die Kurse und die Umkleidekabine bis hin zu den Trainer:innen und den anderen Mitgliedern gibt es viele Erfahrungen, die überfordern können. In diesem Artikel findest du Tipps, wie du die Angst vor dem Fitnessstudio überwinden kannst.
Mehrgewichtige Menschen verbinden oft keine positiven Assoziationen mit Sport. Sie erinnern sich an grausamen Schulsport, Hänseleien und Überforderung. Gleichwohl sind dicke Menschen nicht automatisch unsportlich. Wenn du Wege suchst, wie du mit Übergewicht body-positiv mit Sport anfangen kannst, hat Marshmallow Mädchen acht bedürfnisorientierte und umsetzbare Tipps für dich.
Diäten sind mittlerweile gut getarnt. Doch eines haben sie immer noch alle gemeinsam: Sie funktionieren nicht und machen uns im Endeffekt dick und krank. Hast du genug vom Jo-Jo-Effekt? Dann zeigt dir Marshmallow Mädchen, woran du eine Diät erkennst – und was du stattdessen machen kannst.
Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass du zu Jahresbeginn mit Werbung von Diät-Programmen, „Ernährungsumstellungen“ und ähnlichen Ich-mach-dich-schlank-und-dann-ist-dein-ganzes-Leben-perfekt-Angeboten im Internet, Fernsehen, auf Plakatwänden und in deinem Briefkasten überschwemmt wirst. Aber wie wäre es, wenn du dieses Jahr etwas angehst, das dich wirklich glücklicher, zufriedener und gesünder macht? Lass dich von Marshmallow Mädchens sechs body-positiven Vorsätzen inspirieren.
[enthält Werbung (Shopvorstellungen) und Affiliate Links] Verkleiden macht Spaß – gerade an Karneval oder zu Fasching. Doch die Freude kann schnell getrübt werden, wenn du ein Kostüm in einer großen Größe suchst. Wo findest du also passende Faschingskostüme für Mottopartys und Karnevalssitzungen? Marshmallow Mädchen stellt dir Shops vor, in denen du Plus-Size-Kostüme für Karneval und Fasching erhalten kannst.
[enthält Werbung (Shopvorstellungen) und Affiliate Links] Wenn Halloween vor der Tür steht, ist es Zeit zum Verkleiden. Trägst du eine große Größe, kann es jedoch Probleme bereiten, ein passendes Halloweenkostüm zu finden. Marshmallow Mädchen stellt dir Shops vor, die dir eine Auswahl an Plus-Size-Kostümen für Halloween bieten, sowie Alternativen, wenn du dir dein Halloweenkostüm in großer Größe selbst zusammenstellen möchtest.
Den Versandhändler Bader gibt es schon seit 1929. Du findest dort von alltäglichen Basics bis zu gediegen-eleganter Abendmode alles bis Größe 62; darüber hinaus auch Schuhe und so ziemlich alles andere, was du zum Leben brauchst.
Hochwertige und bequeme Schuhe gibt es bei tessamino. Von Sandalen über Stiefel bis zu örthopädischem Schuhwerk findest du hier vieles bis Weite K. Das Traditionsunternehmen aus Baden-Württemberg legt großen Wert auf Kund_innenzufriedenheit und Beratung.
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Bei Andalous Dessous findest du raffinierte Damendessous und Erotikmode inkl. heißen Kostümen bis Größe 56. Auch für Rockabilly- oder Dirndl-Fans ist hier etwas dabei. BHs gehen bis Unterbrust 95 und Cup G.
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Halara (griechisch für „Take it easy!“) ist spezialisiert auf Athleisure, also sportliche Mode, die auch im Alltag tragbar ist. Das von Frauen gegründete Unternehmen setzt dabei auf elastische Stoffe, die funktional und stilvoll sind. Bei Halara kannst du dich bis Größe 56 einkleiden. Besonders beliebt sind die stretchy Leggings, Magic-Jeans und Flowy-Styles.
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Bei Breuninger findest du hochwertige Designermode und Luxuslabels. Einen Teil des Angebots gibt es auch in größeren Größen. Bis Konfektionsgröße 50 kannst du elegante Designs shoppen; vor allem hochwertige Hosen erhältst du auch bis Größe 54.
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Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.
Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.
Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.
Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.
Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.
