Selfcare ist ein Modewort, das gerne in Zusammenhang mit Badezusätzen und Duftkerzen verschlagwortet wird. Doch Selfcare ist viel mehr als nur ein Spa-Erlebnis: die Frage nach dem Selbstwert, die Suche nach den eigenen Bedürfnissen und die bewusste Entscheidung für sich selbst. In diesem Artikel erfährst du, wie du mehr Selbstliebe durch Selfcare erfahren kannst. Was ist Selfcare? Selfcare ist eines
Für dicke Menschen steht Sport meist in Zusammenhang mit dem allgegenwärtigen Zwang, abnehmen zu müssen. Doch Sport und Bewegung sollten keine Instrumente der Schönheitsindustrie sein. Marshmallow Mädchen gibt dir 10 gute Gründe, Sport zu treiben, die nichts mit Abnehmen zu tun haben. 1. Sport macht glücklich Wenn du bisher wenig oder gar keinen Sport treibst, ist es für dich vermutlich
Viel zu lange habe ich meinen Körper gehasst und versteckt. Ich wollte ihn gar nicht spüren, denn ich war überzeugt, dass er falsch und fehlerhaft ist. Doch als ich lernte, meinen Körper zu lieben, hat er mir so viel mehr gegeben, als ich jemals erwartet hätte. Ein Liebesbrief an meinen Körper.[spacer height=“10px“][spacer height=“25px“ id=“2″] Lieber Körper, wir haben uns lange
Glaubenssätze, unsere tiefen Überzeugungen, können uns daran hindern, uns selbst anzunehmen und body-positiv zu leben. Dicke Menschen glauben von sich oft, sie seien wertlos, disziplinlos und hässlich. Doch ist das die Wahrheit? Marshmallow Mädchen zeigt dir, wie du negative Glaubenssätze erkennen und auflösen kannst auf deinem Weg zu Body Positivity und Selbstliebe.[spacer height=“10px“][spacer height=“25px“ id=“2″] Was sind Glaubenssätze? Glaubenssätze sind
Glücklichsein ist in unserer Gesellschaft ein erstrebenswertes Gut. Die „negativen“ Emotionen wollen wir gerne ganz schnell loswerden, sie wegschließen und nicht über sie nachdenken. Doch damit nehmen wir uns Lebensqualität und Entwicklungspotenzial. Marshmallow Mädchen erklärt dir, warum alle Gefühle okay sind und wie du mit „negativen“ Gefühlen umgehen kannst. [spacer height=“10px“] Dass alle Gefühle okay sind, war eine der grundlegendsten
Viele mehrgewichtige Menschen haben kein ausgeprägtes Körpergefühl, weil sie ihren eigenen Körper nicht kennen. Oftmals wird ein dicker Körper sogar abgelehnt oder als ekelhaft empfunden. Keine guten Voraussetzungen für Body Positivity. Wie du dein Körpergefühl bei Übergewicht wiederentdecken kannst und warum es sich lohnt, deinen eigenen Körper kennenzulernen, zeigt dir Marshmallow Mädchen in diesem Artikel.[spacer height=“10px“] [spacer height=“10px“]Wenn ich von
Vor ein paar Jahren fiel es mir wie Schuppen von den Augen: Ich mag meine Klamotten nicht. Ich mag diese versteckende Kleidung für Dicke nicht. Hier folgt nun also die Geschichte, wie ich meinen kompletten Kleiderschrank ausräumte und einen vollkommen neuen Stil fand. Sich zu verändern kostet Mut. Bevor man diesen Schritt wagen kann, muss man aber erst einmal wissen,
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ASOS ist eine wahre Fundgrube für stylische Mode auch in großen Größen. Mit diversen trendigen Plus-Size-Designermarken und der Eigenmarke ASOS Curve geht es bis Größe 60.
Bei Dorothy Perkins findest du alltagselegante Mode bis Größe 54 und Wide-Fit-Schuhe. Die Designs sind zeitlos und gleichzeitig modern; verspielt, aber unaufdringlich. Du kannst dir die tollen Teile aus UK schicken lassen oder Ausgewähltes bei Zalando shoppen.
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Du suchst Sneaker, Boots, Ballerinas, Sandalen, Businessschuhe mit viel Platz? Dann probier Groundies! Der Shop fokussiert sich komplett auf Barfußschuhe und das Prinzip der extra weiten Zehenbox, was den Zehen maximalen Freiraum verschafft. Damit sind Groundies-Schuhe perfekt für breite Füße oder Hallux Valgus geeignet. Merke dir vor allem die Passform Barefoot+, denn diese wurde explizit für extra breite Füße entwickelt.
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s.Oliver ist bekannt für praktische und zeitlose Alltagsmode, vor allem für seine Jeans- und Hosenauswahl auch in großen Größen. Bis Größe 54 ist die Plus-Size-Kollektionen von s.Oliver erhältlich.
Bei Fabletics findest du eine moderne und sportliche Auswahl an Athleisure und Performance-Sportbekleidung – ideal für dein Workout, aber auch super bequem und stylisch für den Alltag. Das Sortiment konzentriert sich auf funktionale Teile wie Leggings, Sport-BHs mit starkem Halt und bequeme Oberteile, wobei die Plus-Size-Kollektion in einer guten Auswahl bis Größe 56 (4X) verfügbar ist.
Für VIPs gibt es reduzierte Preise oder spezielle Angebote.
Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.
Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.
Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.
Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.
Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.
