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Zeit für Fette Fakten! Übergewicht macht krank? Diäten machen schlank? Dicke sind faul, dumm und essen zu viel? All das ist längst überholt. In dieser Übersicht findest du lehrreiche Bücher über Body Positivity, Gewicht und Gewichtsdiskriminierung, die mit den Mythen rund um Mehrgewicht aufräumen.
Was, wenn alles, was du über dein Gewicht glaubst, falsch wäre? Gewichtsdiskriminierung und Weight Bias haben zu einem komplexen System der Fettfeindlichkeit geführt, das sich durch alle gesellschaftlichen Bereiche zieht. Wie es wirklich um „Übergewicht“, Abnehmen und Körperakzeptanz bestellt ist, erkläre ich dir in meinen Fette-Fakten-Artikeln.
Bei meiner Recherche arbeite ich mit wissenschaftlichen Quellen und Fachliteratur, die deren Ergebnisse in Kontext setzt. In diesem Artikel findest du Bücher, die über die Zusammenhänge von Gewicht und (Gewichts)Diskriminierung, Weight Bias, Diät-Lügen und Gesundheit aufklären sowie das aktuelle Wissen rund um Body Positivity, Fettenrechte und Health At Every Size erschließen. Alle hier vorgestellten Fakten-Bücher sind für alle Menschen – von interessierten Laien über medizinisches Fachpersonal hin zu Forschenden – geeignet und empfehlenswert, die sich zu diesen Themen informieren wollen.
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„Gesundheit kennt kein Gewicht“ von Antonie Post und Petra Schleifer
Gesundheit hat nichts mit Gewicht zu tun. Diäten funktionieren nicht und sind gesundheitsschädlich (→ Warum Abnehmen dich dein Leben kostet). Gewichtsdiskriminierung macht krank. In „Gesundheit kennt kein Gewicht“ findest du die wichtigsten Fetten Fakten zu Gewicht, Gesundheit, Gewichtsdiskriminierung und Körperakzeptanz in kompakter und verständlicher Form.