Deine Suche

Wie gewünscht! Anti-Perfektionismus

Haderst du mit Body Positivity, weil sie dir zu positiv ist? Findest du den Gedanken utopisch, deinen Körper jemals zu lieben? Dann lies hier, wie du Body Positivity für dich umsetzen kannst und warum es sogar essenziell ist, dass Body Positivity positiv ist.
Body Positivity

Ist Body Positivity nicht zu… positiv?

Haderst du mit Body Positivity, weil sie dir zu positiv ist? Findest du den Gedanken utopisch, deinen Körper jemals zu lieben? Dann lies hier, wie du Body Positivity für dich umsetzen kannst und warum es sogar essenziell ist, dass Body Positivity positiv ist.

Weiterlesen »
Selfcare ist ein Modewort, das gerne in Zusammenhang mit Badezusätzen und Duftkerzen verschlagwortet wird. Doch Selfcare ist viel mehr als nur ein Spa-Erlebnis: die Frage nach dem Selbstwert, die Suche nach den eigenen Bedürfnissen und die bewusste Entscheidung für sich selbst. In diesem Artikel erfährst du, wie du mehr Selbstliebe durch Selfcare erfahren kannst.
Body-positiv leben

Mehr Selbstliebe durch Selfcare

Selfcare ist ein Modewort, das gerne in Zusammenhang mit Badezusätzen und Duftkerzen verschlagwortet wird. Doch Selfcare ist viel mehr als nur ein Spa-Erlebnis: die Frage nach dem Selbstwert, die Suche nach den eigenen Bedürfnissen und die bewusste Entscheidung für sich selbst. In diesem Artikel erfährst du, wie du mehr Selbstliebe durch Selfcare erfahren kannst. Was ist Selfcare? Selfcare ist eines

Weiterlesen »
Body Shaming hat zahlreiche negative Folgen - vom Verlust des Selbstvertrauens bis hin zu körperlichen Krankheiten und psychischen Störungen. Marshmallow Mädchen nennt fünf Gründen, warum wir endlich mit dem Body Shaming aufhören müssen.
Body Shaming

5 Gründe, warum wir mit Body Shaming aufhören müssen

Body Shaming hat zahlreiche negative Folgen – vom Verlust des Selbstvertrauens bis hin zu körperlichen Krankheiten und psychischen Störungen. Marshmallow Mädchen nennt fünf Gründen, warum wir endlich mit dem Body Shaming aufhören müssen. Body Shaming bedeutet, jemanden aufgrund seines Körpers zu bewerten und abzuwerten (→ Was ist Body Shaming?). Body Shaming kann jeden Körper treffen und auch in Form von

Weiterlesen »
Viel zu lange habe ich meinen Körper gehasst und versteckt. Ich wollte ihn gar nicht spüren, denn ich war überzeugt, dass er falsch und fehlerhaft ist. Doch als ich lernte, meinen Körper zu lieben, hat er mir so viel mehr gegeben, als ich jemals erwartet hätte. Ein Liebesbrief an meinen Körper.
Body Positivity

Liebesbrief an meinen Körper (Body Positivity)

Viel zu lange habe ich meinen Körper gehasst und versteckt. Ich wollte ihn gar nicht spüren, denn ich war überzeugt, dass er falsch und fehlerhaft ist. Doch als ich lernte, meinen Körper zu lieben, hat er mir so viel mehr gegeben, als ich jemals erwartet hätte. Ein Liebesbrief an meinen Körper.[spacer height=“10px“][spacer height=“25px“ id=“2″] Lieber Körper, wir haben uns lange

Weiterlesen »
Glaubenssätze, unsere tiefen Überzeugungen, können uns daran hindern, uns selbst anzunehmen und body-positiv zu leben. Dicke Menschen glauben von sich oft, sie seien wertlos, disziplinlos und hässlich. Doch ist das die Wahrheit? Marshmallow Mädchen zeigt dir, wie du negative Glaubenssätze erkennen und auflösen kannst auf deinem Weg zu Body Positivity und Selbstliebe.
Body-positiv leben

Body-positiv leben: Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen

Glaubenssätze, unsere tiefen Überzeugungen, können uns daran hindern, uns selbst anzunehmen und body-positiv zu leben. Dicke Menschen glauben von sich oft, sie seien wertlos, disziplinlos und hässlich. Doch ist das die Wahrheit? Marshmallow Mädchen zeigt dir, wie du negative Glaubenssätze erkennen und auflösen kannst auf deinem Weg zu Body Positivity und Selbstliebe.[spacer height=“10px“][spacer height=“25px“ id=“2″] Was sind Glaubenssätze? Glaubenssätze sind

Weiterlesen »
Glücklichsein ist in unserer Gesellschaft ein erstrebenswertes Gut. Die "negativen" Emotionen wollen wir gerne ganz schnell loswerden, sie wegschließen und nicht über sie nachdenken. Doch damit nehmen wir uns Lebensqualität und Entwicklungspotenzial. Marshmallow Mädchen erklärt dir, warum alle Gefühle okay sind und wie du mit "negativen" Gefühlen umgehen kannst.
Body-positiv leben

Alle Gefühle sind okay – Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst

Glücklichsein ist in unserer Gesellschaft ein erstrebenswertes Gut. Die „negativen“ Emotionen wollen wir gerne ganz schnell loswerden, sie wegschließen und nicht über sie nachdenken. Doch damit nehmen wir uns Lebensqualität und Entwicklungspotenzial. Marshmallow Mädchen erklärt dir, warum alle Gefühle okay sind und wie du mit „negativen“ Gefühlen umgehen kannst. [spacer height=“10px“] Dass alle Gefühle okay sind, war eine der grundlegendsten

Weiterlesen »
Liebe wird überbewertet. Wir haben alle zu viele Disney-Filme geschaut und warten auf einen Prinzen, mit dem sich plötzlich all unsere Probleme in Luft auflösen. Dabei ist es unsere eigene Aufgabe, unser Leben in die Hand zu nehmen und uns selbst zu vervollkommnen.
Body-positiv leben

Liebe wird überbewertet

Liebe wird überbewertet. Wir haben alle zu viele Disney-Filme geschaut und warten auf einen Prinzen, mit dem sich plötzlich all unsere Probleme in Luft auflösen. Dabei ist es unsere eigene Aufgabe, unser Leben in die Hand zu nehmen und uns selbst zu vervollkommnen. [spacer height=“10px“] [spacer height=“10px“] Neulich habe ich begonnen, ein Buch zu lesen. Ich gebe zu, es war

Weiterlesen »
Ich will nicht abnehmen. Ich glaube nicht, dass es der Lebensinhalt jeder (dicken) Frau sei, sich in einem kontinuierlichen Abnehmprozess zu befinden. Mein Leben hat mir gezeigt, dass es wichtigere Dinge gibt als die Zahl auf der Waage. Foto: Adelas Peculiar Art
Body Positivity

Ich will nicht abnehmen

Ich will nicht abnehmen. Ich glaube nicht daran, dass es der Lebensinhalt jeder (dicken) Frau sein sollte, sich in einem kontinuierlichen Abnehmprozess zu befinden. Mein Leben hat mir gezeigt, dass es wichtigere Dinge gibt als die Zahl auf der Waage. [spacer height=“10px“] [spacer height=“10px“] Neulich habe ich beim Yoga eine Dame getroffen, die ich aus meiner Weight-Watchers-Zeit (2006/2007) flüchtig kannte.

Weiterlesen »
Das war erst mal alles.

Neue Artikel für dich

Lust auf Mode in deiner Größe?

boohoo – kein Grund zu weinen. Bei boohoo findest du eine stetig wachsende Auswahl ausgefallener und trendiger Mode bis Größe 54. Auch eine Tall- und Petite-Kollektion gibt es.

Bei boohoo shoppen* >>

Brautmoden Lorén in Nürnberg hilft dir dabei, dein perfektes Braut-Outfit zu finden. Die Inhaberin Imke ist spezialisiert auf die Bedürfnisse von Plus-Size-Bräuten, auch jenseits einer Kleidergröße 60. Brautmoden Lorén steht dir mir Rat und Tat zur Seite.

Bei Brautmoden Lorén in Nürnberg shoppen >>

Anna Kova ist das Modelabel der Plus-Size-Influencerin Anna und ihres Ehemanns Axel. Bei Anna Kova findest du zeitlos elegante Designs für Business und Freizeit aus nachhaltiger Produktion. Tops, Hosen, Röcke, Kleider sowie Jacken und Mäntel erhältst du bis Größe 50.

Bei Anna Kova shoppen >>

Als Urgestein in Sachen Unterwäsche bietet SCHIESSER Dessous, Nacht- und Bademode an. Die Größenauswahl ist definitiv noch ausbaufähig, aber immerhin gibt es Teile des Sortiments der langlebigen Qualitätsware von SCHIESSER bis Größe 54. BHs sind bis zu einem Umfang von 95 und einem E-Cup zu haben.

BLACK MARSHMALLOW: 20% auf alles (ohne Code, gültig bis 29.11.2025)

Bei SCHIESSER shoppen* >>

Wundercurves ist dein Marktplatz für Mode in großen Größen. Die Online-Plattform bündelt Plus-Size-Angebote von bekannten Herstellern und Geheimtipps bis Größe 64. Statt dich also durch einzelne Shops zu wühlen, findest du alles bequem an einem Ort.

Bei Wundercurves shoppen* >>

Noch nicht gefunden, was du suchst?

Alles über Body Positivity

Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.

Erfahrung - Service - Wissen

Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.

Blog & Onlinemagazin

Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.

Von der Diät zur Body Positivity

Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.

Körper akzeptieren

Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.

Selbstbewusstsein stärken

Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.

Follow the Marshmallow

für mehr Body Positivity und Gemeinschaft

 Folge Marshmallow Mädchen bei Instagram     Solidarität statt Diät in der Marshmallow Community    Werde Teil der body-positiven Revolution
nur in der Marshmallow Community
✨ Poste 3 Outfits of the Day
🎖 Erhalte die limitierte „Fashion Star“-Badge
🎁 Nimm an der Verlosung einer 25 € Snagtights Geschenkkarte teil (Mode bis Größe 66)