Kategorie: Selbstbewusstsein stärken

Selbstbewusst in Badeanzug und Bikini Selbstbewusstsein stärken Auch dicke Frauen kühlen sich im Sommer gerne im Wasser ab. Aber sie haben einen (vermeintlichen) Feind: den Badeanzug. Er überlässt nichts der Fantasie: Die Hälfte des Körpers ist nackt, die andere von eng anliegendem, elastischen Stoff bis zur Absurdität zur Schau gestellt. Marshmallow Mädchen gibt dir sechs…

Body Positivity lernen: body-positiv in 3 Schritten Body Positivity Unsere (dicken) Körper abzulehnen, ist tief in uns verwurzelt. Doch Selbsthass ist nicht die Antwort auf Übergewicht und Body Shaming. Denn jede dicke Frau kann lernen, ihren Körper anzunehmen. Drei Schritte haben mir dabei geholfen, body-positiv zu werden. In diesem Artikel erfährst du, wie du Body…

Warum du dicke Heldinnen brauchst Body Positivity Dicke Protagonistinnen in Büchern und Filmen sind immer noch eine Seltenheit. Die Rolle, auf die die dicke Frau oft festgelegt wird, ist die lustige, leicht tollpatschige Freundin, die mit ihrer Figur hadert. Doch diese Darstellung beeinflusst auch das Leben dicker Frauen in der Realität. Marshmallow Mädchen verrät dir,…

10 Tipps, wie du deine Vorzüge betonen kannst Fashion [enthält Werbung (Produktvorstellungen) und Affiliate Links] Du weißt, dass du mutiger in deinem Kleidungsstil sein willst, hast aber keine Ahnung, was dir steht und deinen Typ und dein Selbstbewusstsein unterstreicht. Dann lass dich von diesen 10 Tipps, wie du deine Vorzüge betonen kannst, inspirieren. Marshmallow Mädchen…

Warum dick kein Schimpfwort ist Body Positivity Die Auseinandersetzung mit Körper, Schönheit und Body Positivity ist immer eine Gratwanderung, was die Begrifflichkeiten angeht. Was ist normal, was schlank oder dick? Wenn ich mich als dick bezeichne, bedeutet das, dass ich gleichzeitig auch hässlich und faul bin? Viel zu oft verliert sich das eigentliche Thema in…

Selbstbewusst trotz Übergewicht? Das geht! Selbstbewusstsein stärken Gewicht und Selbstbewusstsein haben eigentlich nichts miteinander zu tun. Deshalb ist es auch kein Ding der Unmöglichkeit, dass du so, wie du jetzt gerade aussiehst, selbstbewusst sein kannst. Du musst deinen Körper dafür nicht verändern. Es ist jedoch nötig, dass du einige Dinge über dein Körperbild lernst und…

Selbstwertgefühl stärken bei Übergewicht – 3 Tipps Selbstbewusstsein stärken Übergewicht geht oft mit dem Glauben einher, man sei weniger wert als ein schlanker Mensch. Schlankheit wird assoziiert mit Schönheit, Erfolg und anderen „positiven“ Eigenschaften. Menschen, die nicht in dieses Schema passen, werden – bewusst oder unbewusst – abgewertet und zweifeln infolgedessen nicht selten ihren eigenen…

6 body-positive Vorsätze (und keine Diät!) Body Positivity Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass du zu Jahresbeginn mit Werbung von Weight Watchers, Bodychange und ähnlichen Ich-mach-dich-schlank-und-dann-ist-dein-ganzes-Leben-perfekt-Angeboten im Fernsehen, auf Plakatwänden und in deinem Briefkasten überschwemmt wirst. Aber wie wäre es, wenn du dieses Jahr etwas angehst, das dich wirklich glücklicher und zufriedener macht? Ganz ohne Diät…

10 body-positive Motivationssprüche Body Positivity Auch der body-positivste Mensch hat mal schlechte Tage und fühlt sich gar nicht wohl im eigenen Körper. Solche Gefühle sind vollkommen normal. Wichtig ist, dass du jetzt nicht in alte Muster von Selbsthass und Herabwürdigung zurückfällst. Marshmallow Mädchens body-positive Motivationssprüche und Mantras helfen dir dabei, dich auf das Wichtige zu…

Schubladendenken – Warum denken wir in Schubladen? Selbstbewusstsein stärken Schubladendenken befördert Vorurteile und Klischees. Details werden übersehen und Menschen verlieren ihre Facetten in Schubladen. Die Dicken-Schublade lässt keinen Platz für Glück, Zufriedenheit oder Gesundheit. Warum denken wir in Schubladen? Ich kann es wirklich nicht leiden, wenn jemand versucht, mich in eine Schublade zu stecken. Einige…