Kategorie: Sport & Bewegung

Wie hilft Body Positivity beim Abnehmen? Body Positivity Dass Body Positivity bedeutet, sich gehen zu lassen und mit allem zufrieden zu sein, ist ein Missverständnis. Körperakzeptanz meint nicht, die Augen vor der Realität zu verschließen und in einer Seifenblase mit rosa-rotem Ausguck zu leben. Ganz im Gegenteil: Body Positivity kann dabei helfen, seine Realität zu…

Ja, ich habe schon mal Pilates gemacht Gesundes Leben Als molliger Mensch hat man mit allerlei Vorurteilen zu kämpfen, vor allem dort, wo das Körperbild eine besondere Rolle spielt: zum Beispiel beim Sport. Ich musste Sport erst lieben lernen. Da ich ein pummeliges Kind war und vor allem im Sportunterricht ausgegrenzt und schlecht benotet wurde,…