Gastbeitrag von Dot Jankuhn, Larger Living Kennst du das? Du sitzt am Tisch mit Freund_innen, Bekannten, Kolleg_innen oder Verwandten und plötzlich geht er los: der Diät-Talk, diese beschämenden Unterhaltungen über dein Essverhalten oder die neuesten Abnehmwunder der anderen. In diesem Artikel verrate ich dir sechs Exit-Strategien gegen Diät-Talk, mit denen du dich souverän aus nervigem Diät-Gelaber herausziehst und dir dadurch
Gastbeitrag von Iris Liedtke, XXL-Lifecoach Jede von uns kennt es und jede von uns hasst es: dieses ungute Kribbeln im Rücken, das Gefühl, beobachtet und bewertet zu werden. Ich verrate dir drei Tipps, mit denen du aufhörst, dich ständig beobachtet zu fühlen.
Gastbeitrag von Dunja Katharina Wermter, Coach Dicke Frauen haben im Berufsleben oft schlechtere Chancen, weil sie mit Vorurteilen konfrontiert werden. So bleiben sie oft hinter ihren Möglichkeiten zurück. Hast du keine Lust mehr, dich umsonst abzustrampeln? Ich verrate dir, wie du mit Selbstbewusstsein für dich und alle dicken Frauen eine Lanze in der Jobwelt brichst.
Obwohl statistisch mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland als „übergewichtig“ gilt, erspäht man dicke Menschen in sozialen Umgebungen selten. Wie kommt es zu diesem Widerspruch? Marshmallow Mädchen geht anhand wissenschaftlicher Forschungsergebnisse und eigener Erfahrungen der Frage nach, wie wir Übergewicht im öffentlichen Raum wahrnehmen, und zeigt Ansatzpunkte, wie du dich mit Mehrgewicht in der Öffentlichkeit wohler fühlen kannst.
Plus-Size-Models und Fashion-Bloggerinnen machen es vor: Mehrgewichtige Frauen wollen hübsche und trendige Mode in großen Größen. Doch die Läden in den Einkaufsstraßen sind diesbezüglich meistens eine Enttäuschung. Marshmallow Mädchen verrät dir, wo du schicke Mode in großen Größen shoppen kannst.
[enthält Werbung (Shopvorstellungen) und Affiliate Links] Fühlst du dich unwohl in Badeanzug oder Bikini, weil du dick bist? Speziell deinen Bauch, die Oberschenkel, Hüften oder Oberarme empfindest du als Problemzonen und möchtest sie auch in Badekleidung kaschieren? Marshmallow Mädchen zeigt dir funktionale Bademode für große Größen, mit der „klassische Problemzonen“ in den Hintergrund treten, damit du dich auch am Strand
Gastbeitrag von Nesvria, Gymiverse Wie sahen deine Fitnesstrainer_innen bisher aus? Oder die Menschen auf Werbebildern für Fitnessstudios? Ich nehme an, die Antwort ist: schlank. Ich möchte dir die Geschichte erzählen, wie ich als dicke Frau mein perfektes, gewichtsinklusives Fitnessstudio gefunden habe – indem ich es gründete.
Bei dem Begriff Diätkultur denken viele, klar, an Diäten. Aber Diätkultur ist so viel mehr als Kalorienzählen und Abnehmen. Es handelt sich dabei um ein komplexes System von gefährlichen Glaubenssätzen – und du bist Teil davon. Erfahre in diesem Artikel, was Diätkultur genau bedeutet, warum sie problematisch ist und wie du aus dem Teufelskreis der Diätkultur aussteigen kannst.
Dicke Menschen schwitzen mehr und schneller. Stimmt das? Marshmallow Mädchen hat sich schlau gemacht und beantwortet die Frage, ob vermehrtes Schwitzen durch Mehrgewicht ausgelöst wird (und warum das nicht das Problem ist, über das wir reden sollten).
Wenn die Oberschenkel aneinanderreiben, kann dir das den Spaß an Kleidern und Röcken im Sommer gehörig verderben. Viele Frauen beklagen, dass sich ihre Oberschenkel wundscheuern und so nach kurzer Zeit der berühmt-berüchtigte – und äußerst schmerzhafte – „Wolf“ entsteht. Ein Geheimtipp gegen reibende Oberschenkel soll der Body Glide Hautschutzstift sein. Ob er diesem Anspruch gerecht wird und das Scheuern der
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Yours Clothing verfügt über eine breite Palette von Plus-Size-Kleidung. Hier kannst du dich bis Größe 68 von oben bis unten einkleiden – für jeden Stil, so ziemlich jeden Anlass und jede Lebenslage.
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Bei Breuninger findest du hochwertige Designermode und Luxuslabels. Einen Teil des Angebots gibt es auch in größeren Größen. Bis Konfektionsgröße 50 kannst du elegante Designs shoppen; vor allem hochwertige Hosen erhältst du auch bis Größe 54.
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Amazon ist ein wahres Mekka für Kleidung in großen Größen. Bis Größe 64 findest du hier einfach alles. Da unterschiedliche Händler auf Amazon verkaufen, ist es ratsam, sich bei jedem Produkt die Größentabelle genau anzuschauen.
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VIA APPIA bietet modern-klassische Mode bis Größe 54. Neben oftmals farbenfrohen Designs zeichnen passgenaue Schnitte, liebevolle Details und hohe Qualitätsansprüche die Bekleidung aus.
Studio Untold ist die junge Modelinie von Ulla Popken für selbstbewusste curvy Frauen. Das Sortiment an Plus-Size-Fashion ist weit gefächert, sodass du alles findest von Oberteilen, Hosen, Kleidern, Mänteln und Bademode bis Größe 60 bis hin zu Schuhen und Accessoires.
Das Marshmallow Blogazine ist die deutschsprachige Ressource für Body Positivity für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. Erfahre hier alles über Body Positivity und Körperakzeptanz und lass dich begleiten auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe.
Lerne im Marshmallow Blogazine von einer dicken Frau, die die Body-Positivity-Reise selbst durchlebt hat. Profitiere von dieser Erfahrung und finde Problemlöser für Herausforderungen auf deinem Weg. Wissen ist Macht: Erfahre wenig verbreitete Fakten über Übergewicht, Body Shaming und Body Positivity.
Ein Blogazine bietet die perfekte Mischung aus persönlicher Erfahrung (Blog) und journalistisch recherchierten Artikeln. Das Marshmallow Blogazine ist inspiriert von meinem persönlichen Weg und wird ergänzt durch Faktenwissen, das im deutschsprachigen Raum bisher kaum zugänglich ist.
Das Marshmallow Blogazine ist radikal body-positiv, Anti-Diät und vertritt die Prinzipen des Intuitiven Essens und von Health At Every Size. Hier lernst du, wie Diäten dich krank machen, warum sie unnötig sind und wie du mit wirklich jedem Gewicht deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Was du im Marshmallow Blogazine lernst, hilft dir aktiv und nachhaltig dabei, deinen Körper anzunehmen und mit seinen Veränderungen umzugehen. Dadurch fühlst du dich freier und glücklicher und kannst deine Enegien auf sinnvollere Dinge verwenden als auf Körperhass.
Das Marshmallow Blogazine unterstützt dich dabei, selbstbewusst durchs Leben zu tanzen. Wenn du body-positiv bist, wirst du dich Dinge trauen, die du dir bisher nicht vorstellen konntest: von Modeexperimenten über neue Hobbys bis hin zum lockereren Zugehen auf andere.
